Hvad Er Anterior talofibular Ligament?

Den forreste talofibular ligament er et bånd af bindevæv ligger langs ydersiden af ​​ankelleddet. Det stammer på fibular malleolus, den benede fremspring på ydersiden af ​​ankelleddet, og kører derefter fremad og indad for at forbinde til talus knogle. Talus knogle er en uregelmæssigt formet knogle i foden, som artikulerer med skinneben og lægben knogler i underbenet, danner ankelleddet. Fordi den forreste talofibular ligament krydser yderside eller laterale aspekt af fodleddet er det ligament i kroppen mest almindeligt forstuvede, typisk når foden rulles til ydersiden.

Beliggende ved siden af ​​en række andre ledbånd i anklen, herunder bageste talofibular ligament, forreste talofibular ligament er ligeledes ansvarlig for at opretholde stabilitet i fodled, beskytter den mod uforudsigelige kræfter udefra. Fodleddet, skæringspunktet af skinnebenet fibula og talus knogler, er en synovial hængsel joint kun i stand til front-to-back bevægelse: dorsiflexion og plantarflexion. Det er ikke beregnet til at give mulighed for side-til-side bevægelse, så ledbånd beskytte det ved at absorbere laterale kræfter, der virker på den fælles.

Anklen er bedst tilpasset til at sende bevægelser som gåture og jogging, så udfører aktiviteter som at løbe på ujævnt terræn eller skære sidelæns, mens du spiller fodbold kan forlade det fælles sårbare over for skader i at rulle eller vridning. Når dette sker, den forreste talofibular ledbånd almindeligvis tager hovedparten af ​​virkningerne ved at strække til det punkt, tåreflåd. Dette er kendt som en forstuvet ankel, og det er blevet observeret, at 85 procent af ankelforstuvninger forekomme ved den laterale eller ydre del af samlingen. Som sådan ledbånd kører fra fibula knogle og passerer uden for anklen, ligesom de forreste og bageste talofibular ledbånd, er mest modtagelige for skade.

Forstuvninger til forreste talofibular ledbånd kan variere fra mild, hvor ledbånd strækkes ud over dens normale område, til moderat, hvor det kan være let revet, til svær, hvor det kan være helt revet. Umiddelbart efter en skade, ANBEFALET behandling omfatter hvile, glasur, kompression og elevation (ris), uanset graden af ​​skaden. En vandretur støbt kan være behov for at støtte og holde vægten off fælles, som det heler. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​forstuvning, kan det være flere uger eller flere måneder, før den enkelte kan få lov til at vende tilbage til motion.

  • Løb på ujævnt terræn gør anklen mere tilbøjelige til skade.
  • Fodbold spillere er tilbøjelige til anterior talofibular ligament skader.
  • Pronation spørgsmål kan føre til strækning af forreste talofibular ledbånd, hvilket gør den modtagelig over for forstuvninger.
  • En alvorlig tåre i forreste talofibular ledbånd kan nødvendiggøre kirurgi og fysisk terapi.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com