Hvad er nogle årsager til rygsmerter?

Rygsmerter kan være frustrerende, og også potentielt meget farlig, hvis den ikke behandles. Der er en række forskellige årsager til rygsmerter, hvoraf nogle kan undgås. I mange tilfælde vil det løse efter flere dages hvile og blid behandling, selv om dette ikke er garanteret. Enhver, der oplever ekstrem eller langvarig smerte bør konsultere en læge med det samme.

En af de førende årsager til rygsmerter er stamme. Forkert krop mekanik, kropsholdning og løft praksis kan føre til belastning, især i den lumbale eller lænd. En bristet eller diskusprolaps disk kan også forårsage smerte, som vil en diskusprolaps. Ældre personer kan være i risiko for arthritis og osteoporose, som begge kan forårsage smerte tilbage. Desuden ældre mennesker er mere tilbøjelige til spinal stenose, en stramning af rygmarvskanalen. Nogle infektioner og inflammationer kan resultere i rygsmerter så godt. Alvorlige traumer såsom fald og bilulykker er en anden kilde.

For simple rygsmerter, resten er nogle gange den bedste kur. Anvendelser af is og varme kan også hjælpe, ligesom nogle aktuelle gnider. For mere ekstrem smerte, kirurgi, medicin og fysisk terapi kan være i orden. En læge vil afgøre om den bedste behandlingsforløb at forfølge, når han eller hun har bestemt, hvad der er årsag til problemet. Undertiden kan dette kræve en udmattende runde af tests, da rygsøjlen er meget komplekst og årsagen smerte er ikke altid indlysende, især når patienten har begrænset information.

Flere ting kan hjælpe patienterne undgå rygsmerter. For folk på steder, der kræver løft, bør rette uddannelse være modtaget på hvordan til at løfte og håndtere materialet. Muligvis bæres samt passende seler til at støtte ryggen. Regelmæssig motion og en sund kost for at holde ryggen stærk og fleksibel er også anvendelige. Nogle sundhedspersonale kan anbefale regelmæssig massage eller fysioterapi så godt, at hjælpe patienterne holde sig i form.

Ved at tage sig godt af kroppen, kan mange mennesker kunne undgå rygsmerter, især alvorlige tilfælde. Når nogen oplever et mildt tilfælde af rygsmerter, bør han eller hun hvile i sengen og forsøge at minimere belastningen af ​​ryggen. Langvarig eller intens smerte er et tegn på, at personen har brug for at søge professionel hjælp, som er følelsesløshed eller prikken i ekstremiteterne. Folk skal ikke tøve med at søge professionel opmærksomhed for smerter, da det er bedre at forebygge end at helbrede.

  • En diskusprolaps kan forårsage rygsmerter.
  • Graviditet kan forårsage rygsmerter hos kvinder.
  • En illustration af en sund rygsøjle og et med spinal slidgigt, en almindelig årsag til rygsmerter.
  • En diskusprolaps disk kan være yderst smertefuldt og kan begrænse mobiliteten.
  • Forkert løft af tunge genstande kan forårsage rygsmerter.
  • En kropsholdning tilbage klampe kan hjælpe med at lindre rygsmerter.
  • Rygsmerter er ofte forårsaget af skader på musklerne.
  • Bil ulykker kan føre til rygsmerter.
  • Regelmæssige massage kan være nyttige.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com