Hvad er symptomerne på en Vitamin Overdose?

Symptomerne på en vitamin overdosis afhænger af, om den pågældende vitamin er vand- eller fedtopløseligt, og varierer med dosering og individuel metabolisme. Vandopløselige vitaminer som C-vitamin og de fleste af B-kompleks gruppe kan give sundhedsmæssige problemer med ekstremt høje doser, men er generelt ikke meget giftige, da kroppen let rydder dem. Vitamin A overdosis forårsager visuelle og neurologiske problemer, mens vitamin E forgiftning inducerer kvalme og diarré. En overdosis af D-vitamin kan hurtigt ændre kroppens calcium balance og endda forårsage hjertet til at slå uregelmæssigt.

De mekanismer, der forårsager symptomerne på en vitamin overdosis varierer, men generelt indebærer systemisk forstyrrelse af kroppens normale stofskifte. Vitamin toksicitet fra overdosis sker oftere på grund af fedtopløselige vitaminer som A og E, end fra vandopløselige dem, såsom vitamin C, dels fordi førstnævnte er lagret i kroppen, hvor deres virkninger ophobes. C-vitamin, der overstiger 5.000 til 10.000 mg - afhængigt af individuelle stofskifte - har en afførende virkning, og kan forårsage nogle gastrointestinale problemer. Symptomerne på en vitamin overdosis på grund af toksicitet fra de fleste B-vitaminer er sjældne og generelt milde.

Vitamin A overdosis symptomer begynder med sløret syn og neurologiske sygdomme som anfald. Under den umiddelbare indtræden af ​​toksicitet, migræne symptomer - som kvalme og lysfølsomhed - kan pludselig finde en patient. Børn, der lider hypervitamonisis A kan over tid for tidlig knogle indstilling, kaldet epifyselukning, der forhindrer dem i at vokse korrekt. Kroniske symptomer på en vitamin overdosis på grund af langsigtede ophobning af vitamin A omfatter hudlidelser og hårtab.

Normal calciummetabolisme afhænger D-vitamin indtag eller produktion. I overskud, kan det medføre alvorlige symptomer på en vitamin overdosis, herunder unormalt højt calcium i omløb og en forstyrret hjerterytme. Da calcium balance er et vigtigt element i hjertets elektriske regulering, kan hjerteslag blive forstyrret, når en overdosis af vitamin D øger calcium i omløb. Normalt er D-vitamin fremstillet af kroppen under udsættelse for sollys eller det indtages i visse fødevarer. Ingen af ​​disse indtag metoder er farligt, og forbrugende kosttilskud under 2.000 IE om dagen for voksne - 1000 for børn - er blevet anset for sikkert at forhindre overdosering.

Vitamin E modererer den normale struktur af røde blodlegemer og hjælper nerver funktion, men når den når toksiske niveauer, er disse ofte væv mest beskadiget af det. Akutte forgiftningssymptomer er blevet fundet i patienter med overdoser af E-vitamin, herunder gastrointestinal lidelse fra kramper og diarré, og dobbeltsyn. Vitamin E dosering på over 1.600 IE per dag har været forbundet med langsigtede symptomer som nedsat evne blodlegemer til at størkne, hvilket øger blødning risiko. Overdosering kan forebygges ved at undgå indtagelse af mere end 1.000 IE per dag i den høje ende.

  • Vitamin A toksicitet kan ikke være forårsaget af at spise for mange gulerødder.
  • Store doser af C-vitamin kan medføre hovedpine og træthed.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com