Taler Ligesom en Fitness Pro: En ordliste af dine muskler

Ønsker du at forstå, hvad din fitness træner taler om? (Intet er mere pinligt end at bøje dine arme, når bedt om at strække dine skinker...) Hera € sa hurtig gennemgang af nogle ord youâ € ll høre rundt gym:

Slang Oversættelse Slang Oversættelse
Pecs Bryst Tris Bagsiden af ​​overarmene
Fælder Upper back Abs Front midsection
Lats Middle tilbage Glutes Butt
Delts Skuldre Quads Front lår
Bis Forsiden af ​​overarme Skinke Bageste lår

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com