Bekæmpelse Frygt for, hvad andre mennesker tænker om dig

Mennesker er sociale dyr, så ita € s normalt at ønsker at blive accepteret og godkendt af andre mennesker. Hvis du har lavt selvværd, men du sandsynligvis lægge for meget vægt på andre peopleâ € s udtalelser fra dig. Du kan tro, at youâ € re kun værd, hvis du kan behage alle folk hele tiden. Thatâ € s bare aldrig kommer til at ske.

Heldigvis kan du udvikle robuste sund selvværd og pleje om, hvad andre måske tror uden at beslutte, at du skal have konstant godkendelse for at føle sig godt om dig selv. Prøv at huske disse tre centrale punkter til at kæmpe din frygt for at blive bedømt negativt af andre:

  • Youâ € re en individuel og så er alle andre. Itâ € s ikke muligt at være en fast favorit af alle, du støder på. Du sikkert gerne nogle mennesker mere end andre for et væld af forskellige årsager. Tillad andre at beslutte, hvordan de mener om dig.
  • At være tanken om dårligt af nogen ISNA € t fatal Thereâ € s ikke benægtes, at andre peopleâ € s negative udtalelser fra du kan være sårende:. Itâ € s ubehageligt at finde ud af, at en person doesnâ € t tror youâ € re hans eller hendes kop te. Det kan være smertefuldt at få en lunken modtagelse fra personer, du ønsker at imponere, og det svier at blive afvist af en person, du virkelig gerne.
  • Heldigvis wonâ negative udtalelser € t dræbe dig eller dødeligt sår dit selvværd. Itâ € s din mening om dig selv, som betyder mest.
  • Hvis du forsøger at behage andre hele tiden din egen unikke personlighed aldrig får en chance for at brillere. ISNA € t det at foretrække for andre at lide dig for hvem du virkelig er i stedet for, fordi du altid er enig med dem og bøje tilbageskridt for at imponere dem? Tage risikoen for at tillade andre at komme til at kende den virkelige dig, vorter og alle.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com