Hvad er yoghurt parfaits?

08/18/2013 by admin

Yoghurt parfaits er normalt morgenmad, frokost eller snack elementer, der har lag af yoghurt, frugt, og nogle typer af korn, såsom granola i en dessert glas eller plastik kop. Fordi de ligner en dessert, parfaits er ofte en favorit snack eller morgenmad mad til børn, og kan let fremstilles derhjemme. Yoghurt parfaits er også et populært menupunkt på en masse af fast food-restauranter og arbejdsplads cafeterier, fordi de er bærbare, men indeholder mindre fedt og kalorier end nogle andre hurtige morgenmad. Forbrugere, der forsøger at træffe sunde valg skal være opmærksom på, men den ernæringsmæssige oplysninger for disse tilberedte elementer, som nogle kan have højere sukker og fedtindhold end andre.

Det kan være svært at finde sunde morgenmad fødevarer for familier, der også kan tilberedes hurtigt og spist på farten, især for kræsne. Yoghurt parfaits kan være en god mulighed, fordi de er meget nemme at lave - bare lag ingredienserne i en plastik kop eller endda i en lukket beholder. Nogle gange kan de parfaits gøres aftenen før, så de er klar til at gå om morgenen, når der ofte pressede familier for tid. Det er også en god kombination af protein, hele korn og frugt afhængigt af ingredienser, der bruges.

Eventuelle frugter eller cerealier, at et barn kan lide kan parres med yoghurt, som også kan være en hvilken som helst smag. De kan også være pakket i en madkasse, så længe det kan opbevares i køleskab eller i en isoleret beholder med en is pack. Nogle gange betyder børn spiser bedre, hvis de deltager i forberedelsen af ​​fødevarer og yoghurt parfaits er nemt for selv et lille barn til at hjælpe med at gøre. De kan også vælge den type frugt, yoghurt og korn i supermarkedet for deres parfaits.

Yoghurt parfaits annonceres af en række restauranter og andre butikker, der sælger færdigretter som fedtfattige og kalorielette elementer, der er et sundere valg end mange af deres andre tilbud. For folk, der forsøger at træffe sundere valg af fødevarer, men det er vigtigt at kende næringsindholdet i disse menupunkter. Hvis en yoghurt parfait er lavet med fuldfed yoghurt eller frugt, der er i en sukkersirup, kan det være et mindre nærende valg end en person måske tror. Mange yoghurt parfaits indeholder også granola, som undertiden kan være højt indhold af fedt eller sukker.

  • Mange yoghurt parfaits indeholder granola.
  • Yoghurt parfaits indeholder lag af yoghurt.

Relaterede Artikler

© 2018 - zajacperrone.com| Contact us: webmaster# zajacperrone.com