En kiropraktik pude er en pude, der er specielt designet til at fremme korrekt spinal tilpasning, mens du sover. Kiropraktik puder kan være fremstillet af en række materialer og fås i mange former, afhængigt af de individuelle behov hos brugeren. De kan købes fra en kiropraktor kontor, specialitet butikker eller på internettet.
Det overordnede formål med en kiropraktik pude er at holde ryghvirvler, hofter og knæ i at komme ud af justering. I sin mest grundlæggende vil en kiropraktik pude opnå dette ved hjælp af skum, der er formet ligesom en almindelig pude, men tilpasser sig til formen af patientens hoved og hals for at skabe stabilitet i løbet af natten. Andre, såkaldte vand puder, kan fyldes med mere eller mindre vand til at opnå den ideelle grad af fasthed. Full-body puder er også tilgængelige til at understøtte den nedre ryg eller at opfylde de særlige sovende behov gravide kvinder. Hesteskoformet eller hund knogle-formede rejse puder hjælpe med at holde halsen fra floppe når en person har til at sove siddende op, såsom på en lang bil eller fly ride.
Ud over at reducere eller forebygge rygsmerter kan en kiropraktik pude forbedre andre områder af sundhed. Ved at holde halsen passende afslappet og åben, kan en korrekt støttende pude reducere forekomsten af snorken eller søvnapnø, en tilstand, hvor personen holder op med at trække vejret med mellemrum, mens du sover. En pude, der løfter hovedet og tilbage på en passende vinkel kan hjælpe folk, der lider af halsbrand eller sure opstød.
Den bedste måde for en person at afgøre, om han eller hun vil have gavn af en kiropraktik pude og hvilken type ville være bedst at rådføre sig med en kiropraktor eller ortopædisk læge. En billigere løsning kunne være at forske puder online og købe en fra en forhandler. Nogle madras, Housewares eller møbelforretninger kan også købe en kiropraktik puder. Disse butikker kan have et mere begrænset udvalg, men de tilbyder den fordel, at kunderne til at prøve puder ud før du køber dem.
- Kiropraktik puder kan være gavnligt for gravide kvinder.
- En kiropraktik pude kan hjælpe med at reducere snorken i nogle mennesker.