Multipel sklerose: Hvad skal man gøre om fælles aktiviteter

På grund af multipel sklerose (MS), mange par pludselig at gøre fælles aktiviteter er ikke muligt længere. Forestil dig, hvad der sker, når MS forekommer i et par, der altid har spillet tennis eller golf sammen, eller vandrede eller kørte sammen. Som du sikkert kan gætte, kan denne ændring være særligt udfordrende for de par, hvis sociale liv er blevet bygget op omkring disse aktiviteter.

Generelt scenariet udspiller sig i en af ​​følgende måder: Begge partnere stoppe aktiviteten (og man føler trist og skyldig, mens den anden føles trist og vrede), eller en partner stopper aktiviteten (og man føler trist og vred, og de andre føler skyldig). Vi tror ikke, at nogen af ​​disse muligheder er en særlig god vej at gå. Så her er nogle alternative strategier:

  • Må ikke antage, at du ved, hvad din partner føler om dette. Få motivet ud i det åbne og regne ud, hvad der kommer til at fungere bedst for dit forhold.
  • Brainstorm om muligheder, der kan fungere for jer begge. For eksempel her er nogle forslag:
  • Sætte en anden aktivitet, som du både nyde så meget som den, du er nu i stand til at gøre.
  • En partner fortsætter aktiviteten, mens den anden kommer sammen for at nyde den sociale del.
  • En partner fortsætter aktiviteten, mens den anden finder en fornøjelig alternativ.
  • En partner engagerer sig i aktiviteten på et mindre hyppigt, og du gør noget sammen resten af ​​tiden.
  • Uanset hvilken løsning du vælger, så sørg for, at din sammen-tid ikke gå tabt. Deling tid feeds og brændstoffer dit forhold, så gør, hvad du skal gøre for at bevare nogle muligheder for at nyde tiden sammen (se afsnittet "Making tid til hinanden" tidligere i kapitlet for flere detaljer).
  • Bevar dine sociale forbindelser. Hvis for eksempel, har dit sociale liv kredsede om tennis klub, skal du finde ud af at opretholde forbindelser med venner, selvom du ikke spiller så meget tennis som du plejer.

Fastholdelse sociale relationer kan være en reel udfordring, især hvis dine "venner" vise sig at være mere interesseret i dit tennisspil end dig. Naturligvis folk som der er ikke rigtig dine "venner", så du bliver nødt til at se sig om efter måder at udvide din horisont med andre mennesker, såsom venner fra arbejde, venner fra din kirke eller synagoge eller venner fra kvarteret organisationer.


© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com