Medicinsk transskription og karpaltunnelsyndrom

Fordi de bruger så meget tid keyboarding medicinske transcriptionists er i risiko for at udvikle karpaltunnelsyndrom (CTS), en smertefuld og svækkende hånd betingelse, at resultaterne fra en klemt nerve i håndleddet.

Når fanget tidligt, normalt symptomerne kan vendes, men hvis venstre ubehandlet, kan permanent svækkelse resultere. Det er vigtigt at forstå, hvordan CTS opstår, så du kan undgå det, eller i det mindste hurtigt genkende og reagere på eventuelle symptomer.

Den karpaltunnel er et mellemrum mellem dit håndled (carpal) knogler og den store ledbånd, der binder dem sammen på håndfladen side af håndleddet - lige om, hvor dine håndled hvile på kanten af ​​dit skrivebord eller tastatur bakke, hvis du lader dem.

Medianen nerve, der formidler signaler frem og tilbage til din hånd, passerer gennem det, sammen med en flok sener, så du kan bøje fingrene. Hvis noget får tunnelen til smalle, oftest hævelse af det omgivende væv, kan den mediane nerve bliver komprimeret og CTS symptomer begynder. Typiske symptomer omfatter

  • En vag ømme i håndleddet
  • Snurren eller følelsesløshed i fingrene eller hånden, især indekset, midten, og ring fingre
  • Smerter udstrålende til din hånd og arm, især på håndfladen side

Den primære ting du kan gøre for at forhindre CTS er at følge standard ergonomiske retningslinjer, især da de vedrører holde dine håndled i tråd med dine underarme. Du må ikke hvile håndleddene på en hård overflade, såsom kanten af ​​tastaturet bakken eller skrivebord.

Giv dine hænder og håndled hyppige pauser ved at tage fingrene fra tastaturet og forsigtigt strække dine hænder og håndled. Prøv ikke at hamre på tasterne - bare tryk på dem i stedet.

Nogle transskriptioner finder, at bære lyse handsker, der giver lidt beskyttelse og håndledsstøtte med til at forhindre og lindre symptomer, selvom det kan være vanskelig at finde handsker, der gør, at uden også hæmme din skrive evne.

Hvis du begynder at udvikle CTS symptomer, betyder det ikke, din medicinsk transskription karriere er dødsdømt. Gå se en sundhedsplejerske, der skal vurdere sværhedsgraden af ​​din CTS, sandsynligvis anbefale, at du bære håndled benskinner natten, og at finde ud af hvordan vi kommer videre derfra.


© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com