Hvad er en Baby Banana?

En af de sødeste og mindste banan sorter, er barnet banan også kendt som Finger Banana, Ladyfinger banan, Nino Banana, Murapo og Orito. Kun omkring 3 inches (7,5 cm) lang, når den er moden, det har en tyk, lysegul skræl og bleg, cremet, tæt kød.

Barnet banan er hjemmehørende i Colombia, hvor den vokser på et træ-size fabrik i bundter af "hænder", der kan hver indeholde ti til 12 "fingre" eller bananer. Bananerne høstes og leveres i grøn.

På grund af sin petite størrelse og sødme, er denne lille banan elsket af børn. Som en sund kilde til komplekse kulhydrater, er det et perfekt supplement til madkasser, hvilket giver en god energi boost til aktive børn. Som alle bananer, er det fyldt med næringsstoffer. Det er en glimrende kilde til hjerte-sund vitamin B6. Derudover banan giver en god kilde til C-vitamin, fibre og kalium, som har mange sundhedsmæssige fordele.

Ud over at blive spist som er, kan barnet banan bages, sauteed, broiled, eller endda grillet, og det er en fantastisk tilføjelse til frugtsalater. For en sund godbid, at børn, især vil elske, skræl en og skubbe en træpind ind i den ene ende. Pak den godt ind i plastfolie og fryse det, indtil fast. Serveres det frosset. Den frosne banan er lækker plain, eller for en mere overbærende dessert, dyppe den i chokolade sirup og drys med hakkede nødder.

Som med alle bananer, bør barnet banan købes, mens stadig relativt grønt. Sørg for at vælge dem med glatte, lydefri skind. Opbevare dem ved stuetemperatur. Køle bananer vil forsinke modningsprocessen. Hvis bananer modnes for hurtigt til brug, placere dem i køleskabet. Skindene vil blive brune, men smagen af ​​frugten vil ikke blive berørt. Hvis du vil gemme i længere brug, kan bananer mosede med lidt citronsaft og opbevares i genlukkelige plastposer i fryseren i op til to måneder. Optø frosne mosede bananer i køleskabet og tilføje til smoothies, banan brød og kage dej.

  • Baby bananer kan erstatte "traditionelle" bananer i en orange-banan smoothie.
  • Ripe baby-bananer kan føjes til frugtsalat.
  • Baby bananer.
  • Baby bananer kan mosede og gøres til banan brød.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com