Hvad er udholdenhedssport?

Udholdenhedssport er de sportsgrene, der kræver en stor udholdenhed, snarere end korte perioder med fysisk anstrengelse. Mens der er ingen sand klassificering af det, der gør sport udholdenhedssport, er der en klar linje. En 100-meter-løb, for eksempel, ville ikke være en udholdenhed sport mens en maraton ville være.

Udholdenhedssport generelt ikke fange offentlighedens fantasi ligesom holdsport gør, måske fordi de er sport, center omkring enkeltpersoner. Måske også, det er fordi der ikke er den type non-stop action fleste mennesker har vænnet sig til, når du ser sport. Udholdenhedssport er ikke handling baseret, men uddannelse og motivation baseret. Yderligere er der generelt ikke klare opdelinger af momentum, hvilket fører til store udsving i resultaterne.

Men med det sagt, er der nogle udholdenhedssport, der modtager en stor del af opmærksomheden. De mere populære maratonløb, såsom dem i Boston, Chicago og New York, får en stor del af opmærksomheden. Mens måske ikke tv lever i mange steder, er de dækket i detaljer af større medier. Endvidere maraton under OL modtager betydelig dækning, med dele af det ofte vises live.

En af de mest populære udholdenhedssport er inden for området cykling. Selv om det har kun en mindre følgende i USA, har det en væsentlig fan base i mange andre dele af verden. Tour de France, en 3-ugers cykelløb gennem landet, er den mest populære af de cykling udholdenhed begivenheder. Men de to andre 3-ugers løb, kendt kollektivt som Grand Tours, Giro d'Italia og Vuelta a España, også modtage en ivrig følgende.

Uddannelse til udholdenhedssport tager en masse motivation og viljestyrke, fordi det er så krævende, men der kan kun være et par arrangementer om året de topatleter konkurrere i. For eksempel, Lance Armstrong, under hans prime cykling år, ville træne hele året til højdepunkt i tide til et løb - Tour de France. I nogle år, ville han køre ikke andre konkurrerende racer overhovedet.

Mens dette er en ekstrem, det viser længderne nogle sportsfolk vil gå til for at få succes på nogle udholdenhedssport. Hver kræver en stærk træning rutine og et øverste niveau af fitness. Uden disse to ting er det muligt, at de, der deltager i udholdenhedssport ikke vil endda være i stand til at fuldføre konkurrencen, ikke nødvendigvis på grund af skade, men simpelthen på grund af træthed. Dette sker sjældent i enhver anden type af sportsbegivenhed.

  • Klatring kan betragtes som en udholdenhed sport.
  • Langdistance-løb er en udholdenhed sport.
  • Cykling kan være en udholdenhed sport.
  • Udholdenhedssport sjældent har hardcore fans som action-baserede sport.
  • Når man bygger op en styrke udholdenhed, er det vigtigt at hvile i mellem sessioner og ikke blive løbet udøves.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com