Hvad er de forskellige typer af over-the-counter Antidepressiva?

Over-the-counter antidepressiva omfatter naturlægemidler antidepressiva, vitaminer og andre former for kosttilskud. En af de mere kendte naturlægemidler over-the-counter antidepressiva er perikon, som er tilgængelig uden recept i USA. Kosttilskud, der kan have en positiv effekt på humør omfatter fiskeolie og stoffet er kendt som S-adenosylmethionin, eller ens. Visse vitaminer, især B-vitaminer og D, kan være så hjælpsomme som andre over-the-counter antidepressiva i nogle tilfælde af mild depression.

Perikon er nok den mest udbredte af de naturlægemidler over-the-counter antidepressiva. Det anvendes som en receptpligtig medicin til behandling af depression i Europa. Nogle undersøgelser har fundet perikum at være så effektiv som nogle receptpligtig antidepressiva i tilfælde af mild eller moderat depression. Det kan også have færre bivirkninger end receptpligtig medicin i følsomme mennesker. Fælles doser fra 500 mg til 1.000 mg, tages dagligt.

Andre urte over-the-counter antidepressiva har været mindre studeret end perikon. Gingko biloba er undertiden anbefales som en urte stemning forstærker. Andre traditionelle urter, der har været brugt til depression omfatter damiana, jernurt og Yohimbe.

Kosttilskud, der indeholder S-adenosylmethionin (samme) kan have en gavnlig effekt på depression. SAMe produceres naturligt i kroppen og menes at spille en rolle i regulering af dopamin, et af de kemiske stoffer i hjernen, der påvirker humør. Der er beviser for, at Same, tages som et supplement, kan have en positiv effekt på humør. Den mest almindelige dosis for depression er 1600 mg dagligt.

Nogle mennesker med depression kan have lavere niveauer af visse B-vitaminer. Disse omfatter vitamin B6, B12 og folinsyre i særdeleshed, der er nødvendige for normal nervesystem funktion. B-kompleks vitamin kosttilskud indeholder alle disse vitaminer, som gør komplette multivitaminer. Lave niveauer af D-vitamin kan også forårsage humørsvingninger hos nogle mennesker. Den anbefalede daglige tilførsel for vitamin D 400 til 800 mg.

Omega-3 fedtsyrer, der findes i fisk og fiskeolie kosttilskud, er også nødvendige for et sundt nervesystem. Lave niveauer af omega-3 fedtsyrer menes at være en mulig faktor i depression og angstlidelser. En fælles dosering for omega-3 kosttilskud er 1.000 mg af fisk.

Depression kan blive værre, hvis de ikke behandles korrekt. Af denne grund, over-the-counter antidepressiva er ikke en erstatning for behandling med en mental sundhed professionel i tilfælde af alvorlig depression. Visse kosttilskud, fx perikon, kan interferere med lægemidler, der anvendes til behandling af andre sundhedsmæssige forhold. Såkaldte naturlige produkter er ikke nødvendigvis sikker eller sikrere end receptpligtig medicin. Folk med en fysisk sundhedstilstand, eller som tager andre lægemidler, bør konsultere en læge, før du bruger kosttilskud.

  • Vitamin D, B-kompleks og folinsyre kosttilskud kan være gavnlig i behandling af depression.
  • Personer med depression kan finde lindring med Damiana.
  • Over-the-counter antidepressiva.
  • Naturlige antidepressiva som vervain er en alternativ til receptpligtige lægemidler.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com