Hvad er fordelene ved Lavender?

Æteriske olier fra blomstrende urt lavendel er blevet angivet til en række forskellige medicinske anvendelser. Mens mange mennesker er bekendt med aromaterapi fordele af lavendel, listen over lavendel-afledte sundhedsmæssige fordele fortsætter med at vokse fra 2011. lavendel menes at omfatte beroligende nerver, lempelse fordøjelse, og reducere stress og hovedpine, for at nævne et par stykker.

Til medicinske formål, lavendelolie generelt udvindes af lys lilla blomster og administreres enten oralt eller som en inhalant. Olien er blevet evalueret i flere studier, og resultaterne tyder på de medicinske fordele af lavendel til at være rigeligt. Selvom undersøgelser har været relativt små, har resultaterne været overbevisende nok, at lavendel er markedsført som et naturligt middel mod søvnløshed; stress; alopeci eller hårtab; og postoperative smerter.

Lavendel olie indeholder linalool, som har slimløsende og antiseptiske egenskaber. Eksistensen af ​​linalool i urten betyder fordelene ved lavendel omfatter muligheden for at åbne bronchiale passage måder og reducere inflammation i en allergisk reaktion. Af denne grund kan allergi medicin og hostestillende indeholde lavendel eller linalool.

Lavendel har i sagens natur hvad der generelt betragtes som en behagelig lugt, og at duften er blevet udnyttet som en afstressende middel til aromaterapi anvendelser. Fra lavendel-duftende badesalt til afslapning stearinlys og lotions, er disse fordele af lavendel bredt kapret. Friske lavendel blomster og den olie, der kan udvindes fra deres kronblade er ansvarlig for fremstilling af aromatiske fordele af lavendel.

Beyond aromaterapi, kan nogle sundhed og wellness fordele af lavendel være mindre kendte, men er lige så omfattende. Også baseret på anvendelse af lavendel olie, er urt siges at påvirke andre stressrelaterede symptomer, herunder søvnløshed, hårtab, angst, depression og hovedpine. Alle disse kan blive hjulpet ved at indtage eller inhalere lavendel olie. Nogle videnskabelige beviser har foreslået, at lavendel bremser nervesystemet, hvorved der induceres en afslappet tilstand, især for dem, der lider af søvnforstyrrelser.

Andre fordele ved lavendel, der er blevet udforsket omfatter anti-virale og anti-bakterielle egenskaber og postoperativ smertebehandling. Professionelle herbalists har påberåbt sig lavendelolie for at rydde op svampeinfektioner, acne og eksem, og endda til at tjene som et sårhelende middel. En undersøgelse, der anvendes inhaleret lavendelolie som et supplement i iltforsyningen til post-kirurgi patienter fundet en anden fordel af lavendel i, at patienter, der modtog lavendel supplement demonstrerede bedre smertekontrol efter operationen.

Som med enhver naturligt middel, anbefales det, at man konsultere en læge for at løse alle potentielt skadelige virkninger eller farerne ved indtagelse af lavendel olie. Børn bør ikke gives lavendel oralt. Gravide og ammende kvinder bør ikke indtage lavendel.

  • Lavendel kan lette hovedpine.
  • Lavendel-duftende badesalt.
  • Lavendel blomster.
  • Lavendel olie menes at have mange sundhedsmæssige fordele.
  • Fra lavendel-duftende badesalt til afslapning stearinlys, er fordelene ved lavendel bredt kapret.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com