Hvad er en bærbar Calorie Counter?

Mange mennesker styre deres kalorieindtag gennem en kompliceret proces med at optage fødevarevalg og cross-matching til den tilsvarende kalorieindhold tæller i en bog. En bærbar kalorietæller er et elektronisk, håndholdt apparat med en intern database med tusindvis af fødevarer, hundredvis af mærker og deres kalorie værdi. Når en bruger indtaster en bestemt fødevare eller brand i enheden, vises værdien kalorieindhold på en lille skærm. Den lille størrelse af den bærbare kalorietæller gør det muligt at passe nemt være i en lomme eller taske.

En bærbar kalorietæller er ikke begrænset til kun at måle kalorier. For en person, der er bevidst om overvågning ernæring og motion, der er mange andre nyttige funktioner, der tilbydes af denne elektroniske enhed. Ved at indtaste relevante oplysninger i realtid, bliver den bærbare kalorietæller en kost og motion tidsskrift, der gør det muligt for brugeren at kontrollere totaler dagligt som en del af en almindelig overvågningsprogram.

En anden funktion til rådighed på den bærbare kalorietæller er en analyse af den energi brugt af brugeren på en given dag. Hvis brugeren indtaster alle fødevarer valg, herunder elementer ofte glemte såsom saucer, krydderier og saft samt mængden af ​​motion gennemføres, den bærbare kalorietæller beregner netto energiforbrug og viser antallet af forbrændte kalorier. Brugeren er derefter i stand til at foretage justeringer af mad og motion indtag for efterfølgende dage til at balancere sin kost og motion program.

Også brugere kan tilføje yndlingsopskrifter til databasen for at supplere den ernæringsmæssige oplysninger, der allerede foreligger. Den bærbare kalorietæller analyserer ingredienserne i disse opskrifter og lagrer beregningerne i hukommelsen. Databasen har kapacitet til at lagre op til tolv måneder oplysninger.

Nogle modeller fås med en USB-port og mulighed for at oprette forbindelse til en personlig computer. Fordelen ved disse modeller er, at information kan downloades fra den bærbare kalorietæller og bruges til at spore fremskridt mod fitness og vægttab mål. En række rapporter og diagrammer er også tilgængelige til visning eller udskrivning. Lavere omkostninger modeller er også tilgængelige uden USB og computer-tilslutning.

Denne enhed er meget alsidig, hvilket gør overvågning energiforbrug let. Der er ingen grund til at bære rundt på kalorieindhold tælle bøger eller pen og papir til at holde styr på fødeindtagelse, eller for at finde statistikker for at måle antallet af kalorier forbruges gennem en bestemt type motion. Den bærbare kalorietæller giver en objektiv metode til at overvåge de oplysninger, en bruger har brug for at få det maksimale udbytte af en kost og motion program.


© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com