Hvordan udfører jeg en ergonomisk vurdering?

Der er flere ressourcer til rådighed for folk, der ønsker at udføre deres egen ergonomisk vurdering. Du kan vælge mellem en lang række værktøjer, såsom en ergonomisk tjekliste, tips og brugsanvisningen, og andre ergonomiske produkter. De ressourcer, du vælger, skal være baseret på, hvor grundig du vil vurderingen være. Husk, at arbejdspladsen komfort, forebyggelse af personskader, og produktiviteten er de primære mål for en ergonomisk vurdering.

Ergonomiske tjeklister er utroligt værdifulde værktøjer til at udføre en ergonomisk vurdering. Find en tjekliste, der svarer til dit arbejdsmiljø. Det bør give dig konkrete forslag og farer til at søge. Du kan endda finde anbefalede løsninger på fælles ergonomiske problemer i din branche.

Den første ting, du bør vurdere, er arbejdsstationen. Det er det område, hvor arbejdstageren tilbringer størstedelen af ​​sin tid. Alle værktøjer, der gentagne gange anvendes, bør være inden for rækkevidde af den ansatte. Dette vil forhindre muskel stamme fra konstant udspænding og nå. Et headset er et eksempel på udstyr, der kan frigøre medarbejderens hænder, mens medarbejderen tager eller foretage telefonopkald.

Hvis en computer er en del af det arbejde station, er der et par vigtige ting at se til i løbet af det ergonomiske vurdering. Toppen af ​​skærmen skal være i øjenhøjde. Dette vil forhindre nakkespændinger og skade. Skærmen bør være mindst 20 inches (ca. 51 cm) fra medarbejderens øjne for at undgå øjnene. Dokumenter, der skal gentagne gange refereres mens du skriver skal placeres for at minimere hoved bevægelse.

Medarbejder kropsholdning er også meget vigtigt at overveje. Hvis du udfører en ergonomisk vurdering på et kontor, skal du sørge for, at medarbejderens håndled forblive flad, mens du skriver at forhindre karpaltunnelsyndrom. Skuldre bør lempes, med overarme parallelt med torso. Albuer, hofter og knæ bør forblive på omkring 90 graders vinkler, med fødderne fladt på gulvet.

Ergonomisk vurdering af møbler arbejdsplads er kritisk, især i et kontor miljø, hvor medarbejderne undertiden tilbringe timer i den samme position. Desk stole skal have justerbare indstillinger til at opfylde individuelle behov. Sørg for, at tastaturet kan indstilles til forskellige højde krav, og at alt udstyr er til rådighed til at gøre det arbejde, plads komfortable.

Du kan leje en ergonomisk specialist til at hjælpe dig med at udføre en ergonomisk vurdering. Du kan finde certificerede, fuldt uddannet ergonomiske konsulenter, der vil arbejde med dig for at lokalisere problematiske arbejdsmiljøer. De er også nyttige i at hjælpe dig med at finde den bedste løsning for hver enkelt medarbejder og arbejdsgiver.

  • En computerskærm skal være mindst 20 inches væk fra en persons øjne for at forhindre øjnene.
  • Det er vigtigt, at medarbejderne har ergonomiske skrivebord stole, der kan justeres til at rumme mennesker med forskellige højder og størrelser.
  • Web programmører og andre computerbrugere kan reducere deres risiko for kubiske eller karpaltunnel spørgsmål gennem en ergonomisk vurdering.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com