Hvad er fordelene ved selen for Cancer?

Tilskud af selen for kræft kan yde en vis beskyttelse for folk, der ikke har tilstrækkelige niveauer af mineral i kroppen. Humane undersøgelser viser folk med et lavt selen står over for højere risiko for at udvikle kræft, men når selen når normale niveauer, idet der yderligere doser af selen for kræft sandsynligvis gør noget godt. Dyreforsøg viser en betydelig fordel ved selen for forebyggelse af kræft, men ingen beviser til at bevise tilsvarende fordele hos mennesker. Faktisk kan for meget selen udgøre en sundhedsrisiko.

Mere end 200 dyreforsøg på selen for kræft er blevet gennemført siden 1970'erne. To tredjedele af disse forskningsprojekter viste selen kan forsinke eller hæmme væksten af ​​tumorer med 15 til 35 procent. Dyr, der fik mere end 30 gange den anbefalede daglige mængde af mineralet for mennesker viste signifikant beskyttelse mod kræft. Kun én af forsøgene fandt ingen korrelation.

Otte enzymer i den menneskelige krop kræver selen for antioxidant funktioner. Forskere mener selen niveauer vil blive ændret ved øget vitamin E og C-vitamin Selen forekommer naturligt i sten og jord, så absorption af mineralet af planter. Den anbefalede daglige beløb er nødvendigt for et godt helbred varierer mellem sundhedsorganisationer, men mellem 30 og 50 mikrogram om dagen anses for tilstrækkeligt.

De fleste forskning i selen for kræft har bestået af observationsstudier. Forskere analyserede undersøgelse deltagernes kostvaner og blodets indhold af selen, og indspillede hvor deltagerne udviklede kræft senere. Kun en håndfuld af disse forsøg involverede tilfældige, videnskabelige forsøg med kontrolgrupper givet placebo. De tilfældige forsøg viste ingen sammenhæng mellem mineral og forebyggelse af kræft, specielt hud og prostatakræft. Forskere, der undersøgte en lang række tidligere undersøgelser rapporteret i 2011, at der alt for meget selen kan øge risikoen for diabetes.

En undersøgelse tilføjede selen til salt tilføres kinesiske mænd, der bor i områder, hvor selen i jorden er knappe. De fik også høje doser af caroten og vitamin E. Resultaterne viste færre tilfælde af esophageal og mavekræft. Forskere kan ikke afgøre, om selen kosttilskud rettet en mangel eller hvilken rolle vitaminer spillet i resultaterne.

Forskere konkluderede for lidt selen eller for meget af mineralet kan udgøre en sundhedsrisiko. Toksiske virkninger af overdreven selen omfatter en svækket immunsystem, træthed, hårtab, og tynde negle. Nogle forskere fraråder at tage mere end 200 mikrogram selen om dagen for at undgå bivirkninger.

  • Toksiske virkninger af overdreven selen omfatter hårtab.
  • Selen niveauer kan ændres ved øget vitamin C.
  • Forskning tyder på, at selen niveauer kan være forbundet med øgede niveauer af vitamin C og E.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com