Hvad er Alfalfa Uddrag?

Lucerne, et medlem af ærten familien, er en plante siges at have mange sundhedsmæssige fordele såsom antioxidanter, jern, fibre, protein og plantesundhed-østrogen. Et uddrag henviser til en råvare taget, eller udvundet fra et bestemt stof. Alfalfa ekstrakt er almindeligvis fremstillet af blade fra en moden lucerneplante og sælges som en pille eller tincture, som er en opløsning af det rå materiale, vand og undertiden alkohol. Ernæringseksperter og sundhed butikker ofte tout de formodede vidundere lucerne ekstrakt, der kan sænke kolesterol, lindre smerter fra forskellige årsager, og hjælpe med at lindre symptomerne på overgangsalderen.

Mange tage lucerne ekstrakt som et kosttilskud, som det har naturligt høje niveauer af protein, fiber og vitamin A som beta-caroten. Det menes, at lucerne har været anvendt i medicin til over 1.500 år til behandling af mavebesvær, vandladningsproblemer og nyresygdomme. Uregelmæssig menstruation, gigt smerter og endda koger kan også drage fordel af ekstraktet. De moderne anvendelser er meget lig de medicinske anvendelser af for længe siden.

De mange producenter af produktet påpege utallige flere mulige sundhedsmæssige problemer, ekstraktet kan hjælpe med at behandle. De omfatter kolon sundhed, lindring fra væskeophobning og hævelse, beskytte mod nyresten og generel rengøring og næring til de skelet og glandulær systemer. De, der er anæmiske kunne også drage fordel af det tillæg på grund af dets høje indhold af jern.

Nu er en ret almindelig ernæringstilskud, lucerne ekstrakt kan findes på flere butikker. Enkeltpersoner bør bemærke, at styrken og ydeevne kosttilskud kan variere mellem producenterne; den billigste form for lucerne ekstrakt kunne være fremstillet af svagere dele af planten og kan indeholde frø. Den mest kraftfulde lucerne ekstrakt er fremstillet af næringsrige forlader. Der er kosttilskud til rådighed, der omfatter ikke blot lucerne, men andre gavnlige vitaminer og mineraler fremstillet af ekstraktet af andre planter også. At vælge et kosttilskud, der kombinerer lucerne med andre supplerende kosttilskud såsom gingko biloba kan pakke en stærkere ernæringsmæssige punch.

Mens Anbefalet brug af ekstrakter varierer baseret på indholdet af den valgte pille eller tinktur, flere beslutningstagere af tillægget tyder på, at et take lucerne ekstrakt en til tre gange dagligt, generelt med et måltid. En af fordelene ved at anvende naturlige stoffer er, at patienterne ofte har langt færre bivirkninger end dem, der bruger stoffer fremstillet i laboratorier til behandling af bestemte lidelser. Høring af en læge eller ernæringsekspert om at tilføje kosttilskud er imidlertid normalt en sikker idé.

  • Alfalfa ekstrakt siges at hjælpe med at lindre symptomer, der ledsager overgangsalderen.
  • Alfalfa ekstrakt kan bidrage til at sikre sig mod nyresten.
  • Lucerne er et medlem af ærteblomstfamilien.
  • Alfalfa ekstrakt er almindeligvis fremstillet af blade fra en lucerneplante.
  • Kvinder med uregelmæssig menstruation kan have gavn af lucerne ekstrakt.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com