Hvad er Milk følsomhed?

Enhver, der har problemer med fordøjelsen eller allergi-lignende symptomer efter indtagelse mejeriprodukter kan opleve mælk følsomhed. Kroppen kan have en negativ reaktion på mejeri af flere grunde, men de mest almindelige årsager er laktose intolerance og mælk allergi. Laktose er en naturlig sukker til stede i mælk, og mange mennesker er ude af stand til at fordøje det ordentligt. Mennesker med mælk allergi oplever bivirkninger, når deres immunforsvar fejlagtigt forsøger at bekæmpe de proteiner i mælk. Personer med begge typer af mælk følsomhed kan normalt undgå problemer ved at drikke laktosefri mælk erstatninger og tager kosttilskud for at opretholde vitamin niveauer.

Fordøjelsessystemet naturligt producerer et enzym kaldet laktase, som hjælper i fordelingen af mælk sukker. En laktose intolerant fordøjelsessystem typisk ikke producerer nok laktase til effektivt at nedbryde laktose i dens bestanddele. Dette kan resultere i symptomer såsom maveproblemer, gas, oppustethed og diarré. En person kan blive født med mælk følsomhed eller laktoseintolerans kan udvikle sig som en person aldre, og kroppen bliver mindre afhængig af næringsstoffer fra mælk.

De fleste mennesker med mild laktoseintolerans kan stadig nyde mælkeprodukter i begrænsede mængder. Hvis en person oplever negative symptomer ofte, dog, kan han eller hun har brug for at undersøge laktosefri mejeriprodukter erstatninger, ligesom sojamælk og hamp mælk. De fleste mejeriprodukter alternativer smag meget lig mælk, og giver mange af de samme vitaminer og næringsstoffer. Det er vigtigt at tale med en læge om laktose spørgsmål forud for større ændringer i kosten, dog. En læge kan præcist diagnosticere en lactasemangel og udelukke andre potentielle årsager, såsom fordøjelsessygdomme.

Mælk allergi opstår, når immunsystemet mælkeproteiner som skadelige fremmede stoffer. Valle og kasein proteiner, der findes i mælk udløse frigivelse af histaminer i en allergisk person, som normalt fører til en række ubehagelige symptomer. Efter indtagelse mejeri, kan en person med en mælkeallergi oplever kvalme, mavesmerter, og en kløende hals. Mennesker med svær allergi kan begynde hvæsen, hoste og opkastning. De fleste symptomer relateret til denne type mælk følsomhed begynder at manifestere umiddelbart efter indtagelse af et mejeriprodukt.

Mælk følsomhed, der er et resultat af en allergi kan være sværere at bekæmpe end laktoseintolerans. Mange almindelige fødevarer og drikkevarer indeholder mælkeproteiner, og en person med en alvorlig allergi, kan uventet opleve en reaktion. Læger kan diagnosticere allergi ved at analysere en patients symptomer og kontrol blodprøver for immunsystemet mangler. Når diagnosticeret, er en patient typisk instrueret om at helt at afstå fra mejeriprodukter og tage antihistaminer straks hvis symptomer begynder at udvikle sig.

  • Mennesker med mælk følsomhed kan undgå problemer ved at drikke laktosefri mælk.
  • Soja mælk er et alternativ til komælk.
  • Mælk.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com