Hvad er de forskellige typer af Sukkerfri Yogurt?

Sukker fri yoghurt kan være tilgængelige i mange varianter, og er ofte lavet med en form for kunstig sødere. Nogle typer kan indeholde det kunstige sødemiddel aspartam. Økologisk sukkerfri yoghurt er et populært valg for dem, der foretrækker naturlige ingredienser. Nogle yoghurt uden sukker er lavet med sødmælk, mens andre kan være fremstillet med fedtfattig eller fedtfri mælk.

Sukker fri yoghurt er en mulighed for personer, der er på en sukker-diæt. Dette kan omfatte diabetikere eller dem, der blot ønsker at begrænse slik. Plain yoghurt indeholder generelt ikke nogen frugt, enten blandet eller i bunden. Almindelig yoghurt uden tilsat sukker vil blive dyrket med sunde bakterier såsom lactobacillus, som de fleste andre sorter er.

Probiotic yoghurt har en eller flere stammer af sunde bakterier inkorporeret i produktet. Probiotika dyrket i yoghurt er vigtigt for at opretholde et sundt fordøjelsessystem, og har vist sig at bidrage til at øge immunforsvaret. Mens de fleste yoghurt findes på butikshylderne indeholder levende og aktive kulturer, der er mærket som probiotisk yoghurt indeholder en stamme af bakterier, der ikke kan findes i andre mærker. Ved befolker tarmkanalen med sunde bakterier, kan de bakterier, der forårsager mave nød ikke har mulighed for at blomstre.

Frugt aromatiseret yoghurt er en populær type, der kan findes i en sukkerfri sort. Nogle frugt flavored yoghurt er lavet ved at blande frugt hele, tilføjer en cremet konsistens. Disse omrørte sorter kan have varierende mængder af sukker eller uden sukker, og de er undertiden benævnt schweiziske stil yoghurt. Alternativt nogle sukker frie yoghurt mærker placere frugt på bunden af ​​koppen, som kan omrøres når de er klar til at spise. Græske stil yoghurt er typisk meget tykkere end almindelig yoghurt og kan også findes i sukker frie sorter.

Flavored sukkerfri yoghurt vil være sødet naturligt fra frugt, der anvendes, selvom mange producenter bruger kunstige sødestoffer som godt. Nogle populære typer af frugt, der anvendes til at gøre disse yoghurt omfatter jordbær, hindbær og kirsebær.

Hjemmelavet yoghurt er ofte fremstillet ved aldring sødmælk og tilføje andre ingredienser som ønsket. Friske, frosne eller purerede frugter kan anvendes til fremstilling af hjemmelavet yoghurt og powered probiotiske kosttilskud kan blandes i yoghurt til sundhedsmæssige fordele. Mange mennesker foretrækker at bruge almindeligt eller frugt flavored sukker fri yoghurt i forskellige opskrifter.

  • En mand gør sukkerfri yoghurt.
  • Sukker-fri yoghurt er en god mulighed for dem på et sukker-diæt.
  • Sukker fri yoghurt.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com