Hvad er forbindelsen mellem kanel og blodsukker?

08/07/2010 by admin

Forholdet mellem kanel og blodsukker er en, der er almindeligt fejret af fysiske sundhed praktikere. Regelmæssigt forbrugende kanel som en te eller i fødevarer opfattes som en måde for nogle at reducere blodsukkerniveauet. I USA, har vigtige undersøgelser vedrørende kanel og blodsukker konkluderet, at indtage et par gram kanel hver dag kan reducere blodsukkeret samt lavere kolesterol.

For personer med type 2 diabetes, forskning vedrørende kanel og blodsukker er af særlig betydning. Undersøgelser viser, at kanel faktisk øger insulin aktivitet, som hjælper med at regulere blodsukkeret. Det anslås, at mindre end en teskefuld fuld af kanel blandes i fødevarer eller drikkevarer per dag arbejder i sænke blodsukker hos personer, der lider af diabetes.

Nogle gange refereret til som dens videnskabelige navn, Cinnamomum zeylanicum, kanel kommer fra bark af kanel træet. De to vigtigste sorter findes i butikker verden over er kinesiske og Ceylon kanel. Det sælges som krydderi til madlavning, men barken også tørres og sælges i stiftform. I enhver form, hvori den er købt, kan kanel bruges til at lave te eller kan tilsættes til saft. Det kan også drysses i maden under madlavning eller for tilsatte smagsstoffer på desserter.

Bortset fra undersøgelser vedrørende forholdet mellem kanel og blodsukker, har forskere konstateret, at kanel er høj i jern, mangan, fiber og calcium. Som sådan kan det også være nyttigt at kontrollere usunde kolesterolniveauer og reducere risikoen for hjertesygdom. Ved at studere reaktionen mellem kanel og blodsukker, er det også blevet foreslået, at kanel yderligere kan hjælpe nogle i sundt vægttab.

Den sunde forhold mellem kanel og blodsukker er ikke en ny opdagelse. Som en af ​​de ældste krydderier kendt for menneskeheden, er kanel blevet brugt gennem historien for sin unikke aroma evner samt for sin sundhed fordel. Krydderiet er også undertiden bruges som en naturlig behandling for dårlig blodcirkulation, gas og overbelastning.

Mens sundhed entusiaster holde kanel i stor respekt på grund af de sundhedsmæssige egenskaber, modstridende undersøgelser mellem kanel og blodsukker viser, at det ikke har nogen indflydelse på blodsukkerniveauet hos type 2 diabetes patienter. På grund af dette, kan information og tilgængelig forskning offentliggjort om forholdet mellem kanel og blodsukker være forvirrende. Sundhedseksperter ikke derfor anbefale kanel som erstatning for traditionelle blodsukker behandlinger.

  • Langvarig glucose højt blod kan forårsage problemer med synet i diabetikere.
  • Kanel kan medvirke til at sænke blodsukkeret.
  • De fleste diabetikere har brug for at modtage daglige insulininjektioner til at kontrollere deres blodsukkerniveau.
  • Der er modstridende holdninger med hensyn til de gavnlige virkninger af kanel for mennesker, der har type 2-diabetes.

Relaterede Artikler

© 2019 - zajacperrone.com| Contact us: webmaster# zajacperrone.com