Hvordan kan jeg håndtere Barsel Pain?

Generelt kan du håndtere fødsel smerter naturligt eller med medicin. Vejrtrækning og afslapning teknikker er almindeligt ansat af arbejdende kvinder at håndtere smerten ved sammentrækninger og fødslen. Ved hjælp af et badekar, føder bold eller skiftende positioner i løbet af arbejdskraft kan også være nyttigt i forbindelse med fødsel smerter. En smertestillende indsprøjtning i de tidlige stadier af arbejdskraft kan bidrage til at gøre dig komfortabel nok til at hvile, og en epidural eller spinal kan reducere eller eliminere smerter forbundet med veer og fødsel.

En af de mest populære måder at forvalte fødsel smerter styres, dyb vejrtrækning. Dette bruges i både Lamaze, en populær fødende metode, og Bradley metoden. Selv hvis du planlægger at tage medicin for at styre smerte, trække vejret dybt gennem tidlig sammentrækninger kan bidrage til at gøre dig mere komfortabel, indtil du er klar til medicin. Hvis du planlægger at føde uden brug af narkotika, trække vejret dybt gennem veerne og kontrolleret vejrtrækning, mens du trykker kan være nyttig.

Meditation eller modtage en massage under fødslen kan også hjælpe til at styre fødsel smerter. Distraherende dig selv fra veerne kan gøre det nemmere at gøre det forbi hver enkelt. Under din partner, et familiemedlem eller ven massere dine skuldre eller ryg under fødslen kan bidrage til at lindre en masse af de muskelspændinger, der sammentrækninger kan forårsage og derved begrænse smerte.

Undersøgelser har vist, at sidde i et varmt bad under arbejdsprocessen i høj grad kan reducere mængden af ​​smerte En kvinde erfaringer. Mens det varme vand er beroligende, kan det også være med til at afslappe musklerne i ryggen og bækken området, hvilket begrænser effekten af ​​sammentrækninger. Siddende eller hælder over en fødsel bold, undertiden benævnt en træningsbold, kan også bidrage til at håndtere fødsel smerter.

I mange tilfælde sammentrækninger er de mest smertefulde, når du ligger på ryggen eller sidde stille. Ved at ændre holdninger både mellem og under veerne, vil du sandsynligvis være i stand til at finde en, der gør veerne mest tålelig. Gåture, med nogen tæt ved for støtte, kan også være nyttige i forvaltningen fødsel smerter. Flytning under fødslen har også vist sig at hjælpe med arbejdskraft progression.

I de tidlige stadier af arbejdskraft, som smertestillende eller analgetika kan injiceres at hjælpe dig med at hvile i de tidlige, ofte sporadisk, sammentrækninger. I mange tilfælde er disse lægemidler ikke givet i de senere faser af arbejdskraft, fordi de kan gøre både dig og din baby døsig. En epidural, den mest almindelige form for smertestillende medicin for forvaltningen fødsel smerter, kan dulme dig fra livet og ned, i høj grad at reducere eller eliminere ubehag. Afhængigt af dosis, kan du være i stand til stadig gå med en epidural, eller du måske nødt til at blive i sengen. En anæstesilæge vil placere en nål i den nedre ryg, hvorved der tilvejebringes kontinuerlig smertelindring.

En spinal svarer til en epidural i det numbs smerte fra taljen. I modsætning til en epidural imidlertid en spinal er et enkelt skud, som kan slides under fødslen eller fødsel. Som med enhver medicin, analgetika, epidurals og spinals alle bære deres egne risici, selvom de anses for sikre for de fleste kvinder og børn. For at øge dine chancer for at have fødslen oplevelse, du ønsker, diskutere alle dine fødsel muligheder smertebehandling med din læge både før og under fødslen.

  • Vejrtrækning og afslapning teknikker er almindeligt ansat af arbejdende kvinder at håndtere smerten ved sammentrækninger og fødslen.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com