Hvad skal jeg kigge efter i sko til flade fødder?

07/07/2018 by admin

Når du køber sko til flade fødder, bør du kigge efter ekstra fod arch støtte og en model, der er behageligt at have på. Skoen bør professionelt monteret, ellers fordelene ved yderligere støtte kan være virkningsløs. Det er også vigtigt at vælge sko, der er bygget til det formål, som du skal bruge dem. Everyday sko behøver ikke at være så holdbare som sportslige sko, mens løbesko kræver ekstra støtte og stabilitet.

Det vigtigste ting at kigge efter, når de køber sko til flade fødder er den støtte, de yder. Problemer forårsaget af flade fødder, såsom smerter i underbenet, er resultatet af foden arch udfladning alt som lægger ekstra pres på leddene. I de fleste tilfælde vil sko til folk med flade fødder være tydeligt mærket som havende ekstra svangstøtte eller stabilitet. Nogle producenter henviser til disse typer af sko som havende "støbt" såler.

Sko til flade fødder skal være behageligt at have på i længere tid. Det kan være svært at sige præcist, hvordan en bestemt sko kommer til at føle sig lige ved at prøve det på, så det er vigtigt at få skoene professionelt monteret. Selv hvis en sko har en stor mængde af svangstøtte, kan det ikke tilstrækkelig stabilitet til mellemsålen, hvis den er for stor. Hvis det er for lille, vil skoen gnide og være ubehageligt, hvilket kan resultere i andre problemer.

Det er også nødvendigt at beslutte, hvor og hvornår du vil bære sko. Hvis skoene er primært til daglige aktiviteter, så en høj grad af arch støtte ikke være så vigtigt; standard støttende sko kan være et godt valg i dette tilfælde. Løbesko, men har brug for, for at give en stor mængde af støtte og stabilitet til foden arch fordi dette er en høj aktivitet effekt med potentiale til at forårsage alvorlig personskade. Motion Control løbesko, som er specielt designet til alvorlige overpronators, er dyre, men kommer med den mest indbygget understøttelse.

Sko til flade fødder er ikke altid nok til at løse smerte problemer, især hvis du planlægger at gøre en masse fysiske fitness-aktiviteter. Hvis du har alvorligt pronating fødder, specialfremstillede orthotics eller indlægssåler, kan være det bedste svar. Disse kan være dyrt, men giver mere støtte end sko alene. Orthotics typisk kombineres med støttende sko at stabilisere bue og reducere de negative virkninger af flade fødder. Orthotics er ikke kun for sportsfolk; mange mennesker med flade fødder kan drage fordel af at bære dem.

  • Indlægssåler til flade fødder er særligt vigtige for at køre for at forebygge skader.
  • Mennesker med flade fødder behøver løbesko, der er komfortable i lange perioder.
  • Udskiftning indlægssåler er tilgængelige, hvis sko ikke kommer med egnede dem.

Relaterede Artikler

© 2018 - zajacperrone.com| Contact us: webmaster# zajacperrone.com