Hvad er thermogenics?

Thermogenics er et begreb, der anvendes til at henvise til forbindelser, eller organismer, som stimulerer produktionen af ​​varme i biologisk forstand. Dette udtryk bruges ofte til at henvise til kemiske forbindelser, der forbruges af bodybuildere og folk med interesse i vægttab, der bruger termogenese, processen med intern varmeproduktion, som en del af deres fysiske regimer. Det kan også forekomme i diskussioner om mikroorganismer, som genererer varme, når de bryder ned biologiske materialer. Thermogenics kan ses for eksempel i mange kompostbunker.

I termogenese, forbrændinger kroppen oplagret fedt til energi, og den producerer varme som en bivirkning. Undertiden varmen bevidst fremkaldt, som når folk er koldt, og deres stofskifte forbrænde fedt for at regulere kropstemperaturen. Motion termogenese opstår, når folk motion og kroppens behov for energi medfører forbrug af fedtceller. Kost termogenese optræder i omvendt: Kroppen gør varme som den gemmer energi i form af fedt.

I vægttab og muskeltræning samfund termogene forbindelser, kendt som thermogenics er udnyttes til at hjælpe med fedt tab. Disse stoffer fremskynde metabolisme, tvinger det til at brænde mere energi i form af lagret fedt. For folk, der forsøger at tabe sig, fedtforbrænding accelererer hastigheden af ​​vægttab. Muskel bygherrer kan bruge thermogenics at begrænse og kontrollere fedt, så deres muskler definition forbedres.

De forbindelser, der inducerer termogenese tendens til at være stimulanser. Efedrin og koffein er to populære thermogenics. Når det bruges med måde og kombineres med en sikker øvelse rutine, kan sådanne lægemidler være relativt sikker. Mennesker, der overdrive thermogenics kan dog sætte sig selv i fare for skader, herunder hjerte-kar-problemer. Over længere tids brug, kan folk blive tolerante over for termogene forbindelser og som et resultat de vil reducere succesrater med at tabe fedt og holde det ud. Dette kan føre folk til at øge deres indtag, en potentielt farlig aktivitet.

Før du tilføjer thermogenics til en diæt eller motionsplan, er det tilrådeligt at konsultere en læge om hvilken thermogenics ville være sikkert at bruge og få dosisanbefalinger. Der kan være kontraindikationer eller lægemiddelinteraktioner, der kan medføre skade. Selv stoffer, der markedsføres som "naturlige" kan være skadeligt for mennesker med visse underliggende sygdomme og mennesker, der tager visse former for medicin. Hvis thermogenics ikke rådes, kan en læge have anbefalinger til andre skridt, som folk kan tage for at fremskynde deres stofskifte til at styre kropsfedt.

  • Motion termogenese opstår, når folk motion og kroppens energibehov fører til forbruget af fedtceller.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com