Hvad er Sacred Heart Diet?

The Sacred Heart Diet, eller Kål Soup Diet, er en suppe-baseret, syv dage kostplan, der hjælper tilhængere miste op til ti pounds i en uge. Den kostplan anbefaler en anden vegetabilsk suppe eller bouillon hver dag, og det er at udgøre dieterâ € s primære kilde til fødeindtagelse. Fødevarer såsom brød, stegte fødevarer, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer bandlyst af kosten regime. Den Soupa € s opskrift ændringer per dag og tilføjer trinvist til dens indhold kalorieindhold med en ny tilføjelse fra sine specielt udvalgte Sacred Heart Diet ingredienser.

Oprindelsen af ​​Sacred Heart Diet er usikkert, med nogle hævder det var hjernen barn af Sacred Heart Memorial Hospital, der blev formuleret for at fremskynde vægttab af patienter, før de blev opereret; Men hospitalet tilbageviser denne påstand. Uanset sin oprindelse, Sacred Heart Diet har dog sundhedsmæssige fordele, især på kort sigt. For en, det renser kroppen og renser det for urenheder og fremmedlegemer. Med sin høje indtag af grøntsager og frugter og undgåelse af raffineret sukker, det er en effektiv måde at tabe sig hurtigt, spise sundt og føler fuld.

En typisk Sacred Heart syv-dages kostplan, vil betyde, at ugen starter typisk med de grundlæggende Sacred Heart Diet suppe ledsaget af den obligatoriske frugt (helst undtagen bananer); på dag to, er frugt slog fra menuen og suppen er taget med en bagt kartoffel og smør; dag tre, bør Dieters afkald på bagt kartoffel, men masser af suppe og frugter anbefales; dag fire, Sacred Heart Diet suppe, masser af skummetmælk og tre bananer; dag fem, ti til tyve ounces (280-560 gram) oksekød eller kylling ledsaget af fortinnet grøntsager og suppe; dag seks, suppen sammen med ubegrænsede mængder af oksekød eller kylling; dag syv, suppen, brune ris, en no-sukker frugt drikke og grøntsager.

The Sacred Heart Dieter betragtes som en god quick fix kost, med Dieters stand til at kaste pounds i en forholdsvis kort periode. Den regimeâ € s begrænset udvalg af fødevarer betyder imidlertid, at det doesnâ € t være en god langsigtet kost. Vægten vil blive uundgåeligt genvundet, når kosten er stoppet. Desuden er en høj og hurtig indtagelse af frugt og grønt kan forårsage mavekramper hvis dieter er ubrugt til de pågældende mængder.

  • Folk på Sacred Heart Diet er beregnet til at tabe betydelig vægt på kort tid.
  • Et helligt hjerte kost kan forårsage mavekramper.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com