Hvordan kan jeg vælge den bedste Valerian Liquid?

Valerian væske er et uddrag, der ved iblødsætning frisk, hakket op baldrian rod i alkohol. For at vælge den bedste baldrian væske, læse supplere fakta på etiketten. Kig efter baldrian ekstrakt, der blev lavet med økologisk baldrian. Etiketten bør læse "certificeret økologisk Valerian Root" under "Ingredienser".

Valeriana officinalis er en plante hjemmehørende i Asien og Europa. Roden af ​​planten er blevet brugt til medicinske formål eventuelt siden det gamle Grækenland og Rom. Valerian rod findes i forskellige former, herunder baldrian væske, baldrian te og baldrian kosttilskud.

De nødvendige ingredienser i baldrian ekstrakt er baldrian, alkohol og destilleret vand. Hvis andre indholdsstoffer er nævnt, er de mest sandsynlige er fyldstoffer og er unødvendige. Rådfør dig med en læge eller ekspert i alternativ medicin, før man investerer baldrian væske, der har alt for store ingredienser i.

Etiketten skal også oplyse, hvor mange milligram (mg) af baldrian er i hver servering, som kunne være tre dråber. En fælles anbefalede dosis af baldrian er 500 mg, men der er forberedelser rådighed, der tilbyder så lave doser som 50 mg og så høje som 1020 mg baldrian per portion. Patienter, der føler, at de har brug for mere eller mindre end 500 mg bør tjekke med deres sundhedspleje praktiserende læge eller terapeut om, hvad dosis kunne være mest hensigtsmæssigt.

Valerian root er blevet krediteret med en bred vifte af ydelser, herunder påstande om, at det er antibakterielle, anti-inflammatorisk, carminative, anti-angst, beroligende og endda hjælpemidler i fordøjelsen. De mest almindelige anvendelser for baldrian er som et mildt beroligende og sove støtte samt at bremse social angst.

Valerian væske almindeligvis antages at bremse søvnløshed. Baldrian var ganske populær før indførelsen af ​​sovepiller, hvorefter den mistede popularitet. Baldrian er blid og ikke så stærk som farmaceutisk sovepiller. Ved blanding med kodein eller andre beroligende midler, baldrian er farligt. Baldrian bør ikke blandes med andre lægemidler uden samtykke fra en læge.

Baldrian bruges af nogle til at bekæmpe angst, men der er for det meste anekdotiske beviser, der tyder på, at det er nyttigt for dem, der lider af social angst. Der er lidt videnskabelig forskning til støtte for disse påstande. Valerian root er kendt for at interagere farligt med andre lægemidler, herunder nogle, der ofte er ordineret til angst. Valerian root bør ikke tages af gravide eller ammende kvinder, og baldrian må ikke tages af dem, der fik andre lægemidler uden først at rådføre sig med en læge.

  • Valerian væske er lavet ved opblødning hakket baldrian rod i alkohol.
  • Kan tages baldrian væske til behandling af søvnløshed.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com