Den opmærksomhed og indsats, du bliver bedt om at give til at styre blodsukkeret med medicin, teste dit blod, fysisk aktivitet, og især kost er at reducere din risiko for komplikationer forbundet med diabetes.
I hverdagen har du sandsynligvis bruge ordet komplikation til at beskrive noget, der forstyrrer dine planer en smule, men kan løses med en mindre justering eller to. Et fladt dæk, uanmeldte gæster, eller en strømafbrydelse alle betegnes som en komplikation i hverdagen.
Brugt i en medicinsk sammenhæng til at beskrive de potentielle sundhedsmæssige virkninger af diabetes, ordet har en langt mere alvorlig betydning. Lad dig ikke narre af den uskyldige ord komplikation - i diabetes, indsatserne er bogstaveligt talt liv og lemmer.
I almindelighed kan de komplikationer ved diabetes adskilles i kortsigtede komplikationer og langsigtede komplikationer. Kortsigtede komplikationer er relateret til niveauet af dit blodsukker lige nu. Langsigtede komplikationer er relateret til din succes styre blodsukkeret og overordnede hjerte-kar sundhed markører, ligesom blodtrykket, gennem mange år.
Der er kun to korte komplikationer - meget lavt blodglukoseniveau (hypoglykæmi) og meget høje blodsukkerniveau (hyperglykæmi).
- Hypoglykæmi er en komplikation af diabetes behandling, men det kan være yderst alvorlige, så fortjener nogle vægt. Når insulin niveauer er for høje i forhold til blodsukker, din hjerne kører tør for brændstof. Hypoglykæmi kan skyldes for meget injiceret insulin, for lidt mad til at matche medicin, der stimulerer naturlig insulin frigivelse fra bugspytkirtlen, eller fra alkoholforbrug.
Symptomerne kan efterligne beruselse, og ulykker er fælles på grund af desorientering. Men hypoglykæmi kan udvikle sig til koma og død uden behandling. - Hyperglycemia resultater, når der ikke er nok insulin til rådighed til at reducere blodsukkerniveauet. DKA er fortsat en risiko for alle med type 1 i en menneskealder. DKA er et giftigt tilstand og kan være dødelig, hvis ubehandlet.
Personer med type 2-diabetes ikke normalt oplever blodsukkeret højt nok til at udvikle DKA, men en lignende tilstand kaldet h y pe r osmolær syndrom kan være en livstruende risiko. Normalt hyperosmolær syndrom udløses af dehydrering i forbindelse med en anden sygdom som norovirus, også kaldet maveinfluenza.
De langsigtede komplikationer, hvor diabetes er dårligt kontrolleret i år, og det er her, livsstilsvalg som at forpligte sig til en sund kost spiller en så afgørende rolle i at bevare sundhed. Den skade, som overdreven blodsukkerniveau forårsager over tid kan have invaliderende og dødelige konsekvenser, men kan forebygges i en stor del.
- Hjerteanfald og slagtilfælde er meget mere almindelige hos personer med diabetes, to til fire gange mere sandsynligt. Og mennesker med diabetes har en højere dødelighed, og er mere tilbøjelige til at have en anden hændelse, hvis de overlever den første.
Risikoen for hjertesygdomme er ofte øges ved unormale kolesteroltal og højt blodtryk relateret både til højt blodsukker, og at overvægt og en mindre-end-sund livsstil. Behandling og styring af diabetes med livsstil skal omfatte behandling og styring af disse risici for hjertesygdom. - Nyresygdom påvirker op til 5 procent af patienter med type 2-diabetes, og op til 30 procent af mennesker med type 1. Faktisk diabetes er den førende årsag til nyresvigt i USA, der i sidste ende kan kræve dialysebehandling eller nyretransplantation .
Enhver, der har frustreret efter en diabetes-venlig kost for bedre at styre blodsukkeret skulle prøve den renale kost for dialysepatienter bare til sammenligning. En nyre kost begrænser væske, protein, natrium, fosfor og kalium, og i hendes opfattelse er den mest restriktive kost i medicinsk ernæringsterapi.
- Neuropati beskriver betingelser som følge af skader på nerver, og er en meget almindelig komplikation til diabetes, der påvirker omkring 60 procent af patienterne. Neuropati kan resultere i smerte eller følelsesløshed i ekstremiteterne (især fødderne), manglende evne til nogle muskler til at bevæge sig, fordøjelsesproblemer kaldet gastroparese, urin vanskeligheder, seksuel dysfunktion, og en række andre problemer.
- Vision er truet af en øget risiko for grå stær, grøn stær, og især diabetisk retinopati. Retinopati er et andet eksempel på, hvordan høje blodsukkerniveauer kan beskadige små blodkar.
- Diabetisk fod sygdom er den hyppigste årsag til ikke-traumatiske amputationer i USA, og progression af fodsår er ofte kompliceret ved fraværet af følelsen grund neuropati (og en forsømmelse af rutinemæssig selvstændig undersøgelse af fødderne).
Mange mennesker med diabetes antager disse frygtelige resultater er simpelthen en del af den normale diabetes, men denne antagelse er faretruende forkert. Styring blodsukkerniveauet og vedtage en sund samlet livsstil kan reducere din risiko for alle disse langsigtede komplikationer, og det er aldrig for sent at starte.