Hvad er en Folding Vægtbænk?

En foldning vægt bænk er et træningsredskab, der bruges som en del af vægtløftning regimer og har mindst én samling i overfladen af ​​bænken, så brugeren kan foretage justeringer af sin form. Udtrykket folde vægt bænk kan også henvise til vægt bænke, der er beregnet til brug i hjemmet og kan foldes op til opbevaring. Selv disse dog ofte har samlinger i deres overflader. En af fordelene ved denne form for folde bænk er, at det giver brugerne mulighed for at udføre en række vægtløftning øvelser.

I de fleste tilfælde har en sammenfoldelig træningsbænk ikke folde på midten. Snarere joint er meget tættere på den ene ende af bænken end den anden. Dette giver brugeren mulighed for at hæve den lange ende af bænken og skabe en stol til at understøtte ryggen, hoved og hals. Vinklen af ​​stolen kan indstilles til komfort. Det kan også justeres, således at man er i den bedste position til at udføre visse former for vægtløftning øvelser.

Overfladen af ​​bænken, hvor en vægtløfter sidder eller reclines, er polstret. Polstringen kan være dækket i læder eller et syntetisk materiale, der ligner læder. Resten af ​​bænken, er imidlertid metal. Det er også almindeligt, at en sammenfoldelig træningsbænk til at have en polstret cylinder forbundet til en af ​​sine ben. En vægtløfter kan putte sine fødder omkring denne cylinder for at afstive sin krop for visse former for øvelser.

De deigns til folde Træningsbænke kan variere ganske lidt, og det gælder især, når det kommer til benene på bænken og andre komponenter, der ledsager bænken. I nogle tilfælde, for eksempel, en sammenfoldelig træningsbænk passer ind i en større træning system. Denne form for træning kan indbefatte rigning, der giver vægt løftere at øve bænkpres. Priserne for folde Træningsbænke kan variere ganske lidt, afhængig af producenten og butikken.

  • Vægt bænke er ofte forbundet med bænkpres øvelser.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com