Hvad er de forskellige typer af Selvudvikling Tools?

Life coaching værktøjer er designet til at hjælpe enkeltpersoner opdage deres sande vej i livet. Forskellige liv trænere vil bruge en bred vifte af coaching-værktøjer, men nogle af de mere populære former omfatter egenomsorg, intuitiv visualisering, personlig manifestation, karriere og social færdighed planlægning. De fleste af disse værktøjer er rettet mod opnåelse af selvudfoldelse og lykke.

Idéen om at ansætte de tjenester af et liv coach er blevet stadig mere populære som mange søgen efter meningen med deres eksistens. Mange ønsker at føle en følelse af tilfredsstillelse og formål i det, de gør på daglig basis. Life coaching værktøjer, såsom egenomsorg, er designet til at bringe en person tilbage i harmoni med hans behov. Egenomsorg er også et område af livet coaching, der lærer den enkelte at tage sig af deres behov, herunder fysiske fornødenheder såsom tilstrækkelig hvile og motion.

Uden at tackle de fysiske behov først, er en person, der ikke vil være i stand til at tage sig af resten af ​​livets udfordringer eller imødekomme behovene hos dem omkring ham eller hende. Life coaching værktøjer rettet mod egenomsorg søger at skabe en sund kompromis mellem utilstrækkeligt aktivitetsområder og urealistiske niveauer af stræben. Ideen bag egenomsorg er at få en person til en stat, hvor han føler sig centreret og rolig nok til at gøre klare, fornuftige beslutninger i lyset af livstruende ændre valg.

Der er nogle liv coaching værktøjer, der giver deltagerne mulighed for at udforske deres indre psyke. Ideen er at identificere og bekræfte indre drømme og visioner for forskellige områder af livet, herunder romantiske partnerskaber og karriere. Nogle gange refereret til som "livets hjul," liv coaching værktøjer rettet mod selverkendelse hjælpe en person afdække sin sande passion i livet, i stedet for fortsat at identificere sig med samfundets forventninger og pres, der kan komme fra referencegrupper, såsom familie og venner.

Life coaching handler om at blive en mere medfølende og give personen ved først at fokusere på at være medfølende over for det indre selv. Ærlighed om, hvad en person er lidenskabelig omkring frem for at vælge, hvad der synes sikkert kan undertiden ske gennem livet coaching øvelser. Der er værktøjer, der hjælper individer ændrer deres perspektiver og tankemønstre om visse livssituationer og deres evner. Udgangspunktet bag dette er, at folk kan anspore adfærdsændringer gennem deres tanker.

For dem, der føler, at deres sociale liv er til stede, er der sociale færdigheder værktøjer, liv trænere bruge til at fremme bestræbelserne på at øge de sociale udflugter og kontakter. Diagrammer, der dokumenterer indsats, aktiviteter og mål bruges af nogle som en metode til opmuntring. Kalendere er også medtaget for at vise en persons fremskridt mod hans ønskede sociale liv resultat.

  • Life coaches kan hjælpe folk være mere social.
  • Et liv coach kan hjælpe en person med milde udviklingsforstyrrelser leve mere selvstændigt.
  • Life-coaching værktøjer kan give nogen motivation, de har brug for at møde mål livsstil.
  • Life coaches kan hjælpe par, som de forberede sig på en ny spædbarn.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com