Hvad er en magnetisk liggende øvelse cykel?

En magnetisk liggende øvelse cykel er et stykke træningsredskab, der primært har til formål at styrke det kardiovaskulære system, og støtte i vægttab og udholdenhedstræning. Cyklen har en lavere profil end traditionelle motionscykler, og bruger magneter til at indstille forskellige modstandsniveauer. Dette giver brugeren mulighed for at fokusere på en øvelse program, snarere end at bekymre sig om at ændre indstillingerne, og om tingene fungerer ordentligt.

Mange motionscykler øjeblikket anvender et system af magneter til at yde modstand, og den magnetiske liggende øvelse cykel er ikke anderledes. Disse magneter virker ved at anvende pres på svinghjul, som så gør cyklen sværere at pedal. På denne måde kan cyklen simulere gå op og ned ad bakker af forskellig hældning og afstand. Dette hjælper tone muskler, sammen med at arbejde på hjerte-kar-sundhed. Endvidere magneterne arbejde meget roligt i tilfælde brugeren ønsker at læse eller se fjernsyn uden støj distraktion.

Desuden magnetiske liggende øvelse cykel generelt giver brugeren mulighed for at ændre indstillingerne med blot et tryk på en knap, eller måske programmere en workout rutine i forvejen. Variationen giver en komplet, timet træning. Den træning, fokuserer dog alle bestræbelser på underkroppen. Dem, der ønsker en samlet organ workout vil stadig nødt til at gøre noget styrketræning med fokus på kernen og øvre ekstremiteter.

Den nederste profil af den magnetiske liggende cykel hjælper med et par forskellige måder. De, der er på cyklen i længere tid, kan finde den stilling for at være mere komfortabel. Endvidere cyklen er sikrere at komme til og fra med, fordi der er meget lille chance for at falde ud af det, som kan være mere tiltrækkende for de ældre eller dem med begrænset mobilitet. Hvis en exerciser var at miste sin balance, ville cyklens lavere profil eventuelt gøre faldet mindre alvorlige.

For at ændre modstandsniveauer en magnetisk liggende øvelse cykel eller oprette en forprogrammeret rutine, cyklen har brug for en strømkilde. Typisk er denne strømkilde er et batteri eller sæt batterier. Batterierne drive motoren, der ændrer indstillingen og holder styr på tiden. Nogle bruger batteriet kan også have en række andre populære funktioner.

Mange magnetiske liggende øvelse cykel modeller inkluderer en digital udlæsning display. Denne udlæsning giver brugerne mulighed for at holde styr på en række forskellige benchmarks, herunder den forløbne tid, distance og hastighed. Mange har også en puls bar, som giver brugerne mulighed for at placere deres hænder på baren og få en puls læsning. Baren hjælper med at holde motionister til at holde inden for deres mål hjertefrekvens for maksimal fedt-brænding potentiale.

  • Den magnetiske liggende øvelse cykel giver brugerne mulighed for at ændre indstillinger med et tryk på en knap.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com