Hvad er tegn på en Vitamin B Overdose?

De otte vitaminer, der udgør den brede kategori "vitamin B" er afgørende for human vækst og udvikling. De forekommer naturligt i mange fødevarer, især mejeri- og kødprodukter, og er også bredt tilgængelige i supplement form. Vitamin overdosis sker sjældent fra naturligt forekommende B-vitaminer, men overdosering er blevet dokumenteret i mindst tre B vitamin forbindelser fra overskydende supplement forbrug. Tegnene på en B-vitamin overdosis omfatter udslæt, leverskader, fordøjelsesproblemer spørgsmål, og neurologiske skader, som kan forårsage prikken og følelsesløshed. Fordi disse symptomer er ikke eksklusivt til vitamin B overdosis, er det vigtigt at konsultere en læge for at fastslå årsagen, før du begynder enhver behandling regime.

De fleste af vitamin B-forbindelser har forholdsvis lav toksicitet vitamin, og selv megadoser er ikke sandsynligt, at forårsage nogen mærkbar effekt. Der er sandsynligvis ikke nogen vitamin B overdosis symptomer fra en vitamin B12 overdosis, for eksempel. Den menneskelige krop er ikke i stand til at lagre vitamin B, og overskud typisk skylles ud af kroppen uden hændelse.

Der er tre undtagelser. Vitaminer B3, B6, og B9 kan være skadeligt i tilfælde af overdosering. I almindelige mængder, disse tre forbindelser er afgørende for optimal sundhed. Overdreven brug, men de kan have den stik modsatte effekt.

En overdosis af vitamin B3, der er kendt kemisk som niacin kan forårsage udslæt, sår, og i længerevarende overdosis situationer, leverskader. Nogle patienter har også rapporteret mathed og svimmelhed. Niacin kosttilskud er ofte ordineret til at reducere kolesterol og lavere triglycerider, men kun i begrænsede doser. Der er ingen beviser for, at tage rigelige mængder af niacin vil sænke kolesterol mere end den anbefalede dosis. Det meste af tiden, sænke niacin doser eller holde op tillægget direkte vil modvirke niacin-relaterede vitamin B-overdosis symptomer.

Vitamin B6 overdosis kan føre til langsigtet skade. Også kendt som pyridoxin, pyridoxal eller pyridoxamin, Vitamin B6 er en vigtig del af kroppens blod-beslutningsproces, og hjælper også til at opbygge og støtte immunforsvaret og nervesystemet styrke. En vitamin overdosis af vitamin B6 kan forårsage permanent nerveskade.

Skaden typisk manifesterer sig som følelsesløshed eller snurren, som regel i hænder og fødder. For meget vitamin B6 vil spise væk på nerverne langsomt over tid. En kort periode med overdosis vil generelt give nogen symptomer, og ofte resulterer i nogen langvarig skade. Ved den tid en patient oplever at følelsesløshed eller prikken, men det er ofte irreversibel. Det sker typisk kun i tilfælde af langvarig overdosering eksponering.

Vitamin B9 er den sidste af de B-vitaminer med nogen kendt risiko for overdosis. Folat og folinsyre udgør vitamin B9. Disse elementer er afgørende for human vækst og udvikling, især med hensyn til blod celler og væv. Overdosis af vitamin B9 kan forårsage mavekramper og andre kortfristede fordøjelsesproblemer spørgsmål, hvoraf hovedparten stopper med ophør af tillægget.

Selvom ingen andre vitamin B-forbindelser har en påvist mønster af overdosis potentiale, er det aldrig tilrådeligt at tage mere af et tillæg, end der er behov for at opfylde kosten eller sundhedsmæssige krav. De fleste regeringer offentliggøre anbefalede daglige værdier for en lang række af kemiske stoffer og forbindelser, herunder B-vitaminer. Når lægerne overskrider disse retningslinjer, de gør det med forsigtighed, og for at behandle en bestemt diagnose. Anbefalede daglige værdier og lægeligt rettet doser bør ikke vilkårligt overses, og der skal sørges for, når du tilføjer nogen vitamin regime til en daglig kost.

Bør tages Lignende forsigtig, når de søger behandling. Selvom symptomerne kan synes at være forårsaget af en vitamin B overdosering kan de fleste af overdosis symptomer være forårsaget af en række forskellige ting. Opgive vitamin B kosttilskud vil ikke lave symptomer faktisk ikke forårsaget af vitamin B overdosis. Kun en læge eller andre medicinske professionelle præcist kan ordinere en behandlingsplan for et givet sæt af præsentere symptomer.

  • En overdosis af vitamin B3 kan forårsage leverskader.
  • Nerve skade forvoldt af et B-vitamin overdosering kan manifestere sig som følelsesløshed eller snurren i fødderne.
  • Indtagelse af for meget vitamin B3, B6 og B9 fra kosttilskud kan være skadelig.
  • Høje doser af niacin kan medføre træthed.
  • Størstedelen af ​​B-vitamin-forbindelser har relativt lav toksicitet vitamin.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com