Hvordan jeg behandler Knee ledsmerter?

Knæet smerter er et fælles problem, især blandt sportsfolk og dem, der er overvægtige. Betingelsen kan have mange mulige årsager. Heldigvis kan man behandle knæet ledsmerter hjemme, hvis sagen er mild. For mere alvorlige tilfælde, en læge normalt kan hjælpe.

En skade på knæet såsom under en bilulykke eller en sportsbegivenhed er en almindelig årsag til smerter i knæet. Desuden kan du også skade dit knæ, hvis du falder i en akavet stilling. Dine knæ kan simpelthen udarter grund af naturlige aldringsprocesser, så godt.

De specifikke symptomer på knæleddet smerte vil variere afhængigt af den nøjagtige årsag til skaden. For eksempel, hvis du har en ledbåndsskade, kan du høre en knaldende lyd. Du vil sandsynligvis være i stand til at placere meget vægt på den skadede knæ. En sene skade kan forårsage hævelse og en manglende evne til fuldstændigt glatte knæet.

Du kan også have bursitis, som er betændelse i bursae. Bursae er sække fyldt med væske, der fungerer som puder til din knæleddet. Hvis de bliver betændt, vil du sandsynligvis opleve rødme og hævelse på knæ, samt stivhed og smerte, når du flytter. Bursitis kan også resultere i en feber, hvis bursae blive smittet.

Der er andre mulige årsager til smerter i knæet, såsom gigt. Hvis dine smerter er svær, vedholdende, og du ikke kan bære vægten på knæet, se en læge. Du bør også se en læge straks, hvis du har feber, hævelse, eller dit knæ vises deformeret.

Din læge kan undersøge mulighederne med dig om, hvordan man behandler knæleddet smerte. Han vil sandsynligvis anbefale, at du bære en skinne eller en kompression wrap til at lette smerter under gang. Resting fra fysisk aktivitet og holde knæet forhøjet, kan også hjælpe. Din læge kan anbefale, at du anvender en ispose til knæet i ca. 20 minutter til at lindre smerter og betændelse.

Spørg din læge om smertestillende medicin, så godt. Over-the-counter medicin såsom acetaminophen kan prøves først. Hvis disse ikke er stærk nok til at kontrollere smerten, kan lægen ordinere en smertestillende, såsom receptpligtig styrke naproxen. Overvej de mulige bivirkninger, før du tager nogen medicin.

Ud over oral medicin, kan du også bede din læge om stoffer intravenøst. En injektion af et kortikosteroid medicin kan reducere inflammation og smerte. Nogle aktuelle salver, såsom dem, der indeholder capsaicin, kan også give smertelindring.

Du kan overveje at arbejde med en fysioterapeut til at behandle knæet ledsmerter. Fysisk terapi kan hjælpe rehabilitere en beskadiget knæ ved at forbedre styrken af ​​musklerne omkring knæet. Det kan også hjælpe dig med at genvinde stabilitet og rækkevidde-of-motion.

Hvis disse foranstaltninger ikke er nok til at behandle knæet ledsmerter og helbrede din beskadigede knæ, skal du måske overveje kirurgiske muligheder. En læge kan hjælpe dig med at beslutte den kirurgiske metode, der vil fungere bedst for dig. Det afhænger normalt af sværhedsgraden og typen af ​​skaden. Nogle gange kan kirurgi være i stand til at reparere skader på dit knæ. Ellers kan du overveje en delvis eller total knæalloplastik.

  • Fysioterapi kan hjælpe med at lindre ledsmerter.
  • En ispose, som kan reducere smerter i knæet.
  • Smertestillende medicin kan hjælpe med smerter i knæet.
  • Compression wraps kan hjælpe med at lette knæ ledsmerter.
  • Oral smertestillende medicin kan tilbyde lindring ledsmerter.
  • Cremer med capsaicin, et kemikalie, som giver rød peber deres varme, kan anvendes til at lindre ledsmerter.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com