Hvad Er Sacred Heart Soup Diet?

The Sacred Heart suppe kost er en streng diæt, der kræver en person til at spise suppe hver dag og forbruge en lav mængde kalorier. Nogle mennesker hævder, at det er muligt at tabe mere end 10 pounds (4,53 kg), under denne diæt. Som med de fleste FAD kostvaner, men denne kost plan kan ikke producere pålidelige resultater. Derudover vægttab en person erfaringer mens denne kost er ofte vand vægttab. Når dieter begynder at forbruge sin normale kost igen, han sandsynligvis at genvinde vægten gang mere.

Grundlaget for Sacred Heart suppe kost er Sacred Heart suppe, som dieter formodes at spise på alle syv dage i kosten. Den består af kogte tomater, grønne løg, oksekød bullion terninger, tør kylling nudelsuppe mix, selleri, grønne bønner, gulerødder og grøn peber. Dieter kan også tilføje salt, peber og Worcestershire sauce til at gøre suppen smag bedre. For at gøre suppen, dieter koteletter grøntsager, sætter alt i en gryde, dækker ingredienserne med vand, og koger suppen i 10 minutter. Derefter reducerer han varmen under gryden til lav og ulmer suppen indtil grøntsagerne er møre.

For hver dag i Sacred Heart suppe kost, dieter æder noget af suppen, så de fleste mennesker tilberede en stor gryde med det, og genopvarmning eller mikrobølge små portioner af den efter behov. Dieter har også mulighed for at spise frugt, grøntsager, kød og mejeriprodukter, mens på denne diæt. De er ikke alle forbruges på samme dag, dog.

På den første dag i den Sacred Heart suppe kost, dieter spiser kun frugt, undtagen bananer, og den særlige suppe. Han kan spise så meget suppe og frugt som hans mave kan holde. Han kan også vælge vand, usødet juice, og sort kaffe eller te som en drik hele dagen. Den anden dag i Sacred Heart suppe kost er meget lig den første, bortset fra dieter spiser sig mæt af grøntsager og suppe og har en smurt bagt kartoffel med sin middag. Han kan drikke de samme drikkevarer på dag ét, medmindre han ikke skulle have frugtsaft.

På den tredje dag i denne suppe kost, kan dieter har både frugt og grønt samt masser af suppe. Han bør drikke omkring seks til otte glas vand på denne dag, springer den bagte kartoffel på dinnertime. Dag fire tillader dieter at få bananer, og han bør spise mindst tre af dem, og drikke masser af skummetmælk. Han bør også spise sin Hellige Hjerte suppe.

Dag fem af Sacred Heart suppe kost indeholder kød. Dieter formodes at spise omkring 10 til 20 ounces (283,49 til 566,99 gram) oksekød på denne dag. Han bør også spise masser af tomater og nogle af hans suppe. På dag seks, kan han spise så meget kød som han ønsker, forbruge en skål af den særlige suppe og spise så mange grøntsager som hans mave kan holde. For den sidste dag af kosten, dieter spiser brune ris, grøntsager og suppe.

Når dieter har afsluttet alle syv dage af denne diæt, han formodes at genoptage normale måltider. Hvis han ønsker at bruge denne diæt igen, han skulle vente mindst et par uger forinden. Før du starter denne eller andre fad kost, ita € s bedst at konsultere en læge.

  • På den tredje dag i Sacred Heart suppe kost, kan en dieter spise frugt og grøntsager sammen med deres suppe.
  • Briller af skummetmælk, en del af Sacred Heart suppe kost.
  • Usødet frugtjuice er tilladt på den første dag i den Sacred Heart suppe kost.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com