Hvad er den bedste Golf Posture?

For næsten alle person, der ejer en række klubber, der er en lidt anden mening om, hvad der gør op den ideelle golf arbejdsstillinger. Mens der er en række grundlæggende universelt accepteret som grundlaget for en god kropsholdning, mange mindre aspekter er fortsat et spørgsmål om personlig præference. Dette er i vid udstrækning kan tilskrives den meget psykologisk karakter af spillet golf, og betydningen af ​​en positiv tankegang at opnå gode resultater. En amatør kan emulere swing en pro, såsom Tiger Woods med nær-perfektion, men lignende succes er langt fra garanteret, hvis det ikke er en behagelig handling for denne spiller, og udført med tillid.

Korrekt golf arbejdsstillinger spiller en vigtig rolle i begge dele af et komplet golf slagtilfælde, før swing og swing selv. Under den svinge afspilleren, når du har valgt en klub, forudsætter en holdning og steadies sig forud for skud, en proces kendt som fat på bolden. The swing selv består af back-swing, hvor klubben trækkes tilbage over kroppen til at generere potentiel energi; nedtur, hvor klubben er bragt ned at ramme bolden; og følge op efter sammenstødet, hvor gyngen er afsluttet.

De universelle byggesten i god golf arbejdsstillinger er dem, der bidrager mest til evnen af ​​en spiller til at gentage en komplet swing igen og igen samtidig minimere træthed og risikoen for skader. Balance er afgørende ikke kun for at gentage en gynge, men for at gøre det pålideligt. En spiller, hvis golf arbejdsstillinger er ubalanceret vil efterlade en masse strøm ud af hans skud og være mere tilbøjelige til skade som uforberedt muskler forsøger at kompensere for uforudsigelige bevægelser.

Grundlaget for en afbalanceret golf arbejdsstillinger inkluderer at holde en lige ryg, placere sine fødder groft skulder-bredde fra hinanden, og bøje knæene, når man behandler bolden. Hovedet skal se ned på bolden, og armene hænge ned omtrent vinkelret på jorden. Afhængigt af typen af ​​klubben, der anvendes, bør ens kropsvægt være fokuseret på den forreste fod for korte jern og flytte til en mere ligelig fordeling på begge fødder som klub længde øges.

En spiller bør være i stand til at holde sin holdning støt i et antal sekunder uden overbalance. Hvis ikke kan det, noget er sandsynligvis forkert. Ligeledes efter en gynge er afsluttet en spiller skal ende i en follow-through position, kan holdes stadig i flere sekunder uden anstrengelse.

Specialty shots såsom chips, flops, lay-ups og putts hver indkaldelse af en anden holdning, end man ville bruge med en normal drev eller fairway skud. Placeringen af ​​bolden på en stejl lønklasse, i en bunker eller blandt træer kan også diktere en anden stilling end normalt for en spiller. Uanset hvilket scenarie dog en konstant balance og behagelig golf arbejdsstillinger er fortsat nøglen til at producere et godt resultat.

  • Bedre golf arbejdsstillinger kan hjælpe spillerne forbedre ydeevnen på golfbanen.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com