Hvad Er Graham Bread?

Graham brød er opkaldt efter Sylvester Graham, en tidlig 19. århundrede amerikansk minister, der troede på det kraftigste, at spise mere nutritiously kan føre til et bedre helbred. Brødet han gik ind var mørkere end brød almindeligvis sælges på det tidspunkt, takket være en mangel på kemiske tilsætningsstoffer, der ville lysne farven af ​​brødene. Opskriften på Graham brød også opfordret til at bruge dele af hvede plante, der weren 鈥 檛 normalt anvendes af den æra 鈥 檚 bagere, som kimen og skallerne. Bakers af dagen følte, at de var ved at miste omsætning på grund af hans anbefaling, at folk skal spise kun hele hvedemel brød, og de var så rasende, at nogle møder, hvor ministeren en formand, der er nødvendige en politiets tilstedeværelse.

Nogle mennesker, der kom til at blive kendt som Grahamites, strengt sine ernæringsmæssige principper. Opskrifter til Graham brød er blevet holdt inden for familier og videre fra generation til generation, og flere slags opskrifter findes i rugbrød, der omfatter ingredienser som brunt sukker eller melasse. Graham kiks er også knyttet til Sylvester Graham og hans Graham brød, selv om det fortsat er uklart, om han eller en anden er ansvarlig for kiks.

Sylvester Graham forfremmet sin brød og andre livsstilsfaktorer anbefalinger ikke kun af sundhedsmæssige årsager, men også for moralske. Hans kode leve skulle afskrække umoralske situationer, såsom seksuelle anliggender og ugifte mødre. Han mente rene fødevarer, der indeholdt ingen kemikalier eller tilsætningsstoffer ville føre til bedre ernæring og rene handlinger, mens uren eller ændret fødevarer ville føre til urene handlinger.

Anbefalingen om, at folk spiser fiberrige rugbrød gik hånd i hånd med Sylvester Grahams vegetariske filosofi og hans tro på, at overskydende sexlyst bør undgås. For meget seksuel kontakt, han troede, kan føre til en lang række fysiske lidelser. Den mindst skadelige af disse var hovedpine og fordøjelsesbesvær, men udvalget af fysiske problemer udvides til vanvid, epilepsi, død af ens børn og forbrug. Han talte kyskhed, motion, badning, mådehold, og vegetarisme. Han prædikede også undgåelse af tobak, kaffe og te.

Promotoren af ​​high-fiber brown brød, der kom til at blive kendt som Graham brød blev født i Connecticut og havde bånd til Philadelphia, Pennsylvania og Newark, New Jersey. Han arbejdede som lærer og en landmand, før du tænder for ministeriet. Blandt de mange overbevisninger han holdt der gjorde ham kontroversiel i sin tid var en sikkerhed for, at mænd ikke skal engagere sig i seksuelle forhold, inden de fyldte 30, og de bør kun gøre det hver måned.

  • Graham brød indeholder ofte brunt sukker.
  • Dele af hvedeplante bruges til at lave Graham brød.
  • Skiver af Graham brød.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com