Hvad er Valerian Drops?

Valerian dråber er en type kosttilskud mest almindeligt anvendt som en sove støtte. Mens de generelt anses for sikre, og mange mennesker rapport, at de hjælper afværge søvnløshed, bør potentielle brugere være opmærksomme på et par forholdsregler, før du tager dem. Navnlig bør det bemærkes, at baldrian produkter ikke er reguleret af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA), og at de kan producere bivirkninger hos nogle brugere.

Mens der er mange arter af baldrian, den mest almindeligt anvendt i kommercielle baldrian produkter Valeriana officinalis. Valerian kosttilskud er typisk tilgængelige i pille, pulver eller dråbeform. I tilfælde af baldrian dråber, der destillerede ekstrakter taget fra roden af ​​Valeriana officinalis anlæg kombineres med vand eller en anden naturlig væske.

Hvis tager baldrian dråber som en sove støtte, de fleste brugere fortyndes ca. 25 til 30 dråber af produktet i et lille glas vand. Når det indtages kort før sengetid, er denne blanding rapporteret at forbedre afslapning og forpurre søvnløshed. Nogle brugere anvender også denne behandling i løbet af dagen for at reducere angst.

I almindelighed er baldrian dråber betragtes uskadelige. Som med alle naturlægemidler kosttilskud, men de er ikke omfattet af strenge regler stilles til lægemidler af FDA. Denne manglende regulering har ført mange medicinske eksperter til at mane til forsigtighed, når du bruger baldrian, af flere grunde.

Først og fremmest, sparsomme regulering betyder producenterne af baldrian dråber kan mærke deres produkter som de vil. Et mærke kan blot, at dråberne indeholder baldrian, men planten anvendes, kan ikke være Valeriana officinalis. Som mange af de andre arter af baldrian ikke har været underkastet omfattende medicinsk undersøgelse, kan de give uventede og endog skadelige bivirkninger.

Selvom Valeriana officinalis er blevet undersøgt noget grundigt, kan det frembringe bivirkninger i nogle brugere. Indimellem kan brugere af baldrian dråber opleve kvalme, hjertebanken, og hovedpine. Desuden er det endnu ikke helt klart, om baldrian ekstrakter er sikkert for gravide eller ammende kvinder.

Endelig viser undersøgelser, at baldrian dråber skal normalt tages om aftenen i mindst to uger, før brugerne bemærke en forbedring af kvaliteten af ​​deres søvn. Da virkningerne af langvarig brug baldrian endnu ikke fuldt forstået, nogle sundhedspersonale udtrykker bekymring over vedvarende indtagelse af tillægget. De kan derfor oplever vanskeligheder med at sove ønsker at konsultere en læge, før du bruger baldrian.

  • Sparsomme regulering betyder producenterne af baldrian dråber kan mærke deres produkter som de vil.
  • Valerian væske er lavet ved opblødning hakket baldrian rod i alkohol.
  • Nogle mennesker bruger baldrian dråber i løbet af dagen for at hjælpe med at lindre kronisk angst.
  • Brugere af baldrian dråber kan lejlighedsvis opleve hjertebanken.
  • Baldrian er også almindeligt tilgængelige i tablet- eller kapselform.
  • Baldrian olie kan anvendes til behandling af søvnløshed ved at aflaste spændinger og angst.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com