Hvad er endogen depression?

Endogen depression er depression, som ikke har en mærkbar årsag. Det er en type af humør lidelse, der kan påvirke nogle mennesker, fra de er født, og det menes at være en arvelig tilstand. Endogen depression også omtales som biologiske depression eller genetisk depression. Depression, der ikke er endogent er kendt som reaktiv depression.

Endogen depression er genereret af ubalancer af serotonin eller andre neurotransmittere. Det spænder fra mild til svær. Denne type depression kommer i fire forskellige kategorier, der relaterer til personens tanker, adfærd, følelser og fysiske velbefindende.

Den første kategori af endogen depression er en indvirkning på en persons tanker. Dens symptomer omfatter glemsomhed, selvmedlidenhed, en pessimistisk holdning og skyld. Det omfatter også tanker self ødelæggelse, manglende koncentration og en manglende evne til at tage beslutninger.

Den anden kategori er en indvirkning på personens adfærd. Dens symptomer omfatter manglende interesse i arbejds- og rutinemæssige aktiviteter, manglende sexlyst og manglende personlig pleje. Det omfatter også apati og næsten konstant gråd.

Den tredje kategori er en indvirkning på en persons følelser. Dens symptomer omfatter irritabilitet, lejlighedsvis temperament udbrud, manglende motivation og følelse træt eller værdiløs. Den fjerde kategori er en indvirkning på en persons fysiske velbefindende. Dens symptomer omfatter svært ved at falde i søvn, forstyrret søvnmønster, body ømhed og langvarig træthed.

Depression, der ikke er endogent er klassificeret som reaktive. Reaktiv depression er resultatet af en stressende eller traumatisk begivenhed i et menneskes liv. En person reagerer på en negativ situation, som han eller hun har oplevet. De fleste læger mener, at denne form for depression reagerer bedre til antidepressiva end endogen depression gør.

Effektiv behandling af endogen depression opnås på forskellige måder. En form er kognitiv adfærdsterapi. Denne type psykoterapi indebærer at tage forvrænget tænkning og erstatte den med erstatningsprodukter idéer. Motion kan også være til stor hjælp, fordi det naturligt frigiver endorfiner, feel-good kemikalier i hjernen.

Visse fødevarer kan være gavnligt i lindre endogen depression. Fisk indeholder omega-3 fedtsyrer og kan hjælpe balance stemninger. Folinsyre og vitamin B fundet i skummetmælk, yoghurt, hytteost og æg er også kendt at stabilisere følelser.

Der er flere naturlige retsmidler for endogen depression. Citronmelisse har været kendt i mange århundreder til at fremme mental ro og afslapning. Perikon er en naturlig antidepressivum på grund af sin aktive komponent, hypericin, hvilket øger dopamin-niveauet. Passionsblomst anvendes til behandling af angst og panikanfald. Stort set enhver behandling, der øger seratonin i hjernen vil forbedre denne form for depression.

  • Symptomer på endogen depression kan omfatte irritabilitet, manglende motivation og følelse af træthed og værdiløshed.
  • Endogen depression kan forårsage glemsomhed.
  • Endogen depression er depression uden påviselig årsag.
  • Mennesker, der er deprimerede kan drikke for meget.
  • Endogen depression er ofte omtalt som genetisk depression.
  • Fødevarer som hytteost og æg har næringsstoffer, der kan stabilisere humør.
  • En læge kan ordinere medicin og levere psykologisk terapi for endogen depression, hvis det er nødvendigt.
  • Reaktiv depression reagerer bedre til antidepressiva end endogen depression gør.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com