Din rolle i Diabetes Management

Uanset om du har type 1-diabetes eller type 2-diabetes, du deler en afgørende ansvar fra din diagnose går fremad - gør din side. I enkle vendinger, skal du nu blive en aktiv hjælper i kroppens stofskifte, og jo bedre hjælper du bliver, jo mindre er risikoen for at opleve den skade, som diabetes kan gøre for din krop.

Type 1 diabetes resultater, når din evne til at producere insulin er tabt. Type 2-diabetes er relateret mere til din naturlige insulin ikke kan gøre sit arbejde effektivt. Hvis du var en bil og insulin var benzin, er type 1-diabetes har en tom tank, og type 2-diabetes er mere som tabt effektivitet fra tilstoppede indsprøjtningsdyser.

Håndtering af type 1-diabetes kræver konstant tilføjer benzin; type 2-diabetes kræver, at du får din brændstofinjektorerne til at fungere bedre. Den virkelige historie er lidt mere kompliceret.

At miste glucosehomeostase

Din krop har brug for at holde en vis koncentration af glukose cirkulerer i blodet - et normalt blodsukker niveau. Glukose er den foretrukne brændstof af dine trillioner af celler og nogle virkelig vigtige celler - dine hjerneceller - kan ikke få deres energi fra noget andet. Glukose i blodbanen handler om energi - det er leveret lige til døren af ​​hver celle, der har brug for det.

Fordi glukose indtaster dit blod efter du spiser kulhydrat fødevarer, der forårsager blodsukkeret til at stige, din krop har en måde at vende tilbage disse niveauer tilbage til normal ved at lagre den overskydende til senere. Den lagrede glucose kan frigives tilbage i blodet, når blodsukkerniveauet falder mellem måltiderne, holde en konstant forsyning til rådighed for din hjerne. Denne form for balance i et biologisk system kaldes homøostase.

Hormonet er ansvarlig for eskortering glukose til lagring er insulin, og insulin automatisk frigivet fra specielle celler på din bugspytkirtel når blodsukkeret går højere efter at have spist. Hvis insulin ikke er tilgængelig eller ikke fungerer korrekt, kan blodsukkeret ikke lagres, og blodsukkeret forbliver høje. Høje blodsukkerniveauer ikke kun ked glucosehomeostase, men begynde at skade celler og væv.

Kronisk høje blodsukkerniveauer er diabetes - bogstaveligt talt. I den simpleste form, der har diabetes betyder dit blodsukkerniveau gå op efter at have spist og ikke kommer ned til normale niveauer i en normal mængde tid.

Type 1 diabetes resultater, når insulin produktionskapaciteten er ødelagt, og ingen insulin er tilgængelig for at lette glucosehomeostase. Type 2 diabetes begynder, når de celler, der normalt lagre overskydende glukose op med at reagere på insulin. Så selvom insulin kan være til rådighed, blodsukkeret forbliver høje.

Skaden langsigtet forårsaget af høj blodsukker, i begge tilfælde kan udvikle sig til meget alvorlige konsekvenser som hjerteanfald, slagtilfælde, synstab, nerveskader, nyresvigt, og mere. Disse sekundære betingelser kaldes komplikationer ved diabetes, og undgå disse resultater er en grund til, at sænke blodsukkerniveauet er så vigtigt.

Høje blodsukkerniveauet ikke kun betyde, at overskydende glukose kan ikke komme ind i celler, der skal oplagres, men glukose kan ikke komme ind i cellerne til korrekt brændstof energibehov. Det betyder at din mikroskopiske celler, ligesom de muskelceller, du har brug for at bevæge sig, ikke har adgang til deres foretrukne brændstof, og skal henvende sig til plan B eller plan C til at generere energi.

Plan B og plan C er normalt midlertidige planer for perioder med knaphed - generere energi uden glukose er ineffektiv, og selv producerer giftige affaldsstoffer. Diabetes forstyrrer hele din energibalance.

Tager din plads i glukosemetabolismen

Behandling af diabetes er ikke som behandling af en inficeret snit, hvor problemet går væk efter en uge eller to. Faktisk er diabetes behandling kaldet diabetes management, antyder et ansvar, der kræver løbende tilsyn. Og det er præcis, hvad diabetes ledelse er - løbende tilsyn.

Styring af diabetes er ligesom at styre noget, hvor målet er at opnå og opretholde et vist niveau af ydeevne. Lederen arbejder for at give det bedste miljø og materialer til succes, ser på resultatindikatorer, opstiller prioriteter, foretager justeringer for at forbedre effektiviteten, forsøger at undgå forstyrrelser, og altid holder fokus på at overleve og trives i det lange løb.

Effektiv forvaltning er nøglen til succes i erhvervslivet, sport, plænepleje, og diabetes. Men, mens ansvaret for virksomheder, sportshold, og selv plænepleje management kan uddelegeres til professionelle eksperter, den ekstraordinært vigtige opgave at styre din diabetes er pludselig faldet på dig - diabetes selvledelse.

Heldigvis hvis du er villig til at tage dette ansvar alvorligt, er der en dokumenteret plan, der kan gøre dig til en succesfuld leder af kroppens stofskifte. Og så skræmmende, som det kan lyde, med nogle dedikation og praktisere du skal styre dit stofskifte som en professionel, og nyde resten af ​​dit liv aktiviteter endnu mere end før.

Hvordan er det? Nå, som enhver god leder, succes er en lille smule for at deltage, men en hel masse for at oprette et system, hvor succes er mulig.

Du kan faktisk ikke lave din glukose metabolisme. Du kan imidlertid give det bedste miljø og materialer til succes, se på resultatindikatorer, prioritere, foretage justeringer for at forbedre effektiviteten, så prøv at undgå afbrydelser, og altid holde fokus på at overleve og trives i det lange løb.

Den slags ledelsesstrategi lader din naturlige stofskifte arbejde så godt som det overhovedet kan, og det er en effektiv diabetes selvledelse på sit bedste. Og, kan du gøre det.

Spise en sund kost og styre din kulhydrat forbrug er afgørende for din langsigtede sundhed med diabetes. Tag din medicin som anvist, udøver regelmæssigt, at få tilstrækkelig hvile, reducere stress, og ikke at ryge også have vigtige, undertiden kritiske, roller i din langsigtede sundhed, men der er ingen adskillelse diabetes sundhed fra fødevarer.

Selvom du måske tror, ​​at dette udfordrende del af styring af diabetes effektivt meste indebærer din bugspytkirtlen, din mave, eller en anden fødevarerelateret orgel, kan du blive overrasket.


© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com