Sådan ændres en personlig tro

At lære at ændre overbevisninger, der ikke længere støtter dig giver dig mulighed for at omdanne dit liv i alle mulige positive måder. Du at skifte ved at arbejde med de submodaliteter - de fine sensoriske kvaliteter hvordan du ser, hører eller føler din oplevelse af troen.

  1. Tænk på en begrænsende tro du i øjeblikket har, en, som du vil ændre.

    Måske tror du, at du har to venstre fødder med hensyn dans eller at du ikke er en god svømmer.
  2. Tænk på en tro på, at du brugte til at holde, men som for dig, er ikke længere tilfældet.

    Denne tro kan være noget som at tro på tandfeen. Bemærk submodaliteter af din gamle tro.
  3. Tænk på noget, som du mener at være sikker.

    Hvis du ikke kan tænke på noget, kan du prøve den tro, at "Solen kommer til at stige i morgen."

    Bemærk submodaliteter af denne tro.

  4. Tænk på en tro på, at du hellere vil have.

    Denne tro kan være det modsatte af din begrænsende tro i punkt 1, men gentaget i den positive: ". Jeg er en god danser ' Måske du ønsker at blive bedre til parkeringsplads - "Jeg er god til parkering« - eller ønsker at føle sig mere trygge, når man taler fagligt - "Jeg er en selvsikker professionel højttaler.«

    Læg mærke til submodaliteter i den tro, du vil hellere have.

  5. Skift submodaliteter for dit begrænsende tro - Trin 1 - til de af den overbevisning, at for dig er ikke længere sandt - Trin 2.
  6. Skift submodaliteter i den tro, du vil hellere have - Trin 4 - til de af den overbevisning, som du er sikker på - Trin 3.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com