Hvad er en muskel Twitch?

En muskel spjæt er en lille, ufrivillig sammentrækning forårsaget af en muskel eller gruppe af muskler. Denne mindre, men ukontrollabel trækninger ofte er synlig under hudens overflade og kan ligne en lille krusning. Mange gange, muskeltrækninger - også kaldet fascikulation - er anlagt af stress og angst. Denne type gentagne trækninger forekommer typisk på områder som tommelfingeren, øjenlåg, og kalv.

Også beskrevet som spasmer, kan en række andre faktorer forårsager muskeltrækninger, herunder træthed, motion, dehydrering og kost mangel. En muskel spjæt kan udvikle sig efter indtagelse for meget koffein. En negativ reaktion på receptpligtig medicin, herunder østrogen, kortikosteroider og diuretika, også kan forårsage muskelkramper. Når en muskel spjæt opstår som resultat af nogen af ​​disse faktorer anses det for godartet eller harmløse, og som regel forsvinder inden for få dage. Benign muskeltrækninger er almindelig og generelt ikke kræver lægehjælp.

Hvis en person har mistanke om hans spasmer skyldes motion, koffein, eller angst, er der flere ting, han kan forsøge at reducere eller fjerne dem. Han ønsker måske at strække før og efter en træning til at afslappe musklerne. Udryddelse drikkevarer med højt koffein, ligesom sodavand og kaffe, kan også hjælpe. For at reducere stress, kan han ønsker at tage en yoga eller meditation klasse. Kom en god nats søvn kan også hjælpe de fleste mennesker.

En muskel spjæt, der varer mere end nogle få dage kunne indikere en mere alvorlig tilstand, herunder en sygdom eller lidelse i nervesystemet. Sygdomme, der forårsager muskelspasmer indbefatter amyotrofisk lateral sklerose, også kendt som Lou Gehrig sygdom; muskeldystrofi; svage muskler eller myopati; og spinal muskulær atrofi. En beskadiget nerve fører til en muskel også kan producere en muskel spjæt.

Udover muskeltrækninger, symptomer, som indikerer en nervøs lidelse er svaghed; aftagende muskel størrelse; og ændringer i - eller tab af - sensation. I tilfælde af langvarige muskeltrækninger, kan en læge nødt til at udføre en fysisk eksamen for at fastslå årsagen. Lægen kan også tage en sygehistorie for at hjælpe med at gøre en præcis diagnose.

Der er flere spørgsmål en læge kan bede om at hjælpe med at indsnævre årsagen til vedvarende muskeltrækninger. Hun kan spørge om, hvad muskler de ryk påvirke, og hvis de normalt ske på samme sted. Lægen vil måske vide, hvor længe de ryk sidste, og hvor ofte de forekommer, samt når patienten først bemærket dem. Sammen med den medicinske historie, mange læger bruger diagnostiske tests for at fastslå årsagen og sværhedsgraden af ​​langvarig muskel fascikulation.

  • Muskelspasmer kan være forårsaget af muskulær dystrofi, som er en arvelig sygdom, der forårsager progressiv muskeldegeneration.
  • En muskel spjæt kan skyldes indtagelse for meget koffein.
  • En muskel spjæt kan være synlige under hudens overflade.
  • Yoga kan hjælpe counter muskeltrækninger ved at holde musklerne smidig og afslappet.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com