Hvad er almindelige årsager til ondt i halsen om morgenen?

En halsbetændelse om morgenen er et fælles problem, at mange mennesker står over for, og i de fleste tilfælde er det ikke på grund af en faktisk sygdom, såsom en forkølelse eller influenza. I stedet er det ofte forårsaget af ens omgivelser, såsom tør luft i hjemmet eller på arbejde, eller hvis man ryger. Desuden kan nogle medicinske spørgsmål såsom søvnapnø eller sure opstød også forårsage en halsbetændelse, når man vågner om morgenen.

Tør luft i hjemmet er langt den mest almindelige synder af ondt i halsen om morgenen. For at bekæmpe dette, er det vigtigt at holde hydreret hele dagen, både hjemme eller på arbejde. Drejning varmen ned om natten kan være nyttigt, samt at placere en luftfugter i soveværelset. Tilføjelse ekstra fugt til luften er en af ​​de bedste måder at bekæmpe morgen hals problemer. Nogle mennesker oplever også, at sove under en kørende loftsventilator kan have en lignende effekt, når man vågner op.

Rygning er en anden af ​​de mest almindelige årsager til en vedvarende ondt i halsen om morgenen. Løsningen på dette er at stoppe med at ryge, ikke blot for at forhindre en halsbetændelse, men at forbedre den generelle sundhed. Rygning kan medføre kræft i halsen og lungerne så godt. Hvis du stoppe med at ryge og morgen ondt i halsen ikke forbedrer relativt hurtigt, er det en god idé at besøge en læge.

Acid reflux, når mavesyre bakker op i spiserøret og forårsager halsbrand, kan forårsage en halsbetændelse samt. Dette kan forhindres ved at foretage ændringer til kosten og skære ud krydret mad, sove med hovedet hævet, og ikke spiser i et par timer før sengetid. Medicin og over-the-counter antacida produkter kan hjælpe med at forhindre sure opstød og en formiddag ondt i halsen også.

Søvnapnø er en anden almindelig årsag til ondt i halsen om morgenen. Denne betingelse forårsager en person til at holde op med at trække vejret, eller at trække vejret overfladisk et øjeblik, mens sove, og det forårsager ofte højt snorken. Denne vejrtrækning afbrydelse og snorken er hvad der fører til en halsbetændelse. Mennesker, der lider af søvnapnø generelt besked på at forsøge at sove på den side i stedet for på ryggen, at stoppe med at ryge, og at tabe; hvis det ikke hjælper, kan flere behandlinger fra en læge være nødvendig.

  • Mavesyre, der bakker op i spiserøret kan forårsage en halsbetændelse.
  • Tør luft kan forårsage en halsbetændelse i morgen.
  • Loud snorken om natten kan føre til ondt i halsen om morgenen.
  • Hvis du oplever en halsbetændelse, selv efter du stoppe med at ryge, bør du se en læge.
  • Børn, der vågner op med ondt i halsen på en regelmæssig basis bør se en læge.
  • Gurgle med varmt saltvand kan hjælpe lindre ondt i halsen.
  • En tværsnit af det menneskelige hoved, herunder halsen.
  • Betingelser som søvnapnø kan forårsage ondt i halsen om morgenen.
  • Rygere og mennesker, der udsættes for passiv rygning kan have ondt i halsen om morgenen.
  • Udskæring krydret fødevarer kan hjælpe med at forhindre en halsbetændelse i morgen.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com