Hvad er en Jogging Watch?

En jogging ur er et vigtigt tilbehør til mange løbere. Afhængigt af mærke og model, kan en jogging ur har en bred vifte af funktioner. For eksempel vil det normalt fortælle tid og dato, og de fleste har et interval timing funktion ofte brugt til træning. Mere avancerede ure vil have en Global Positioning System (GPS) funktion, der vil gøre det muligt for løbere at se, hvor langt de har kørt, deres tempo, deres rute, og selv de ændringer i højde. Nogle mærker af jogging ure har også en funktion, der viser puls af løberen og kaloriefattige brænde.

Picking en jogging ur kan være en overvældende opgave for mange løbere, joggere eller vandrere. For at købe den rigtige, kan det være nyttigt at overveje, hvilket formål det tjener. For eksempel vil nogle mennesker gå eller løbe den samme rute hver gang. I disse tilfælde kan en jogging ur, der har grundlæggende funktioner tilstrækkelig. Når kilometertal er beregnet, kan de fleste løbere beregne deres tempo, og deres kalorie brænde uden hjælp af et ur. Subsidiært hvis en løber ofte ændrer sin rute eller kører i områder, hvor det er vanskeligt at beregne kilometertal, der har funktioner som distance, tempo, og kalorie forbrænding kan være nyttig.

En avanceret jogging ur kan være i stand til at overvåge en runnerâ € s puls. Typisk, det kommer med en rem, som løberen ombrydes omkring hendes bryst. Den jogging ur kan derefter afhente puls gennem brystbælte. Mange løbere gerne vide, hvad deres puls er, så de kan køre i de forskellige pulszoner, såsom inddrivelse zone, den aerobe zone, den anaerobe zone, og den røde linje zone. For eksempel, hvis pulsen holdes inden for et bestemt område, kan løberen fokusere på udholdenhed, og hvis den er hævet til en anden zone, kan løberen arbejde på hastighed.

Et af de mest interessante funktioner i nogle jogging ur mærker er GPS element. Gennem GPS-enheden på uret, kan løbere se, hvor de har kørt, og kan bruge det til at bakke spor, hvis de gå tabt. Når de vender hjem, mange ure give dem mulighed for at synkronisere uret med deres hjemmecomputer og se på et mere detaljeret kort over deres rute. Gennem deres hjemmecomputere, kan de se ændringerne i elevation og deres tempo i løbet af elevation ændringer. Oplysningerne alle downloades til computeren, så der kan foretages en sammenligning af data fra dag til dag, uge ​​til uge eller måned til måned.

  • Løbere kan anvende atletisk ure til at overvåge deres hastighed, distance og puls.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com