Hvad er den bedste måde at lindre Bone Spur Pain?

En knogle anspore er en unormal knoklet fremspring, der danner langs kanten af ​​knogler og skyldes betændelse. Når en knogle spur gnider mod tilstødende nerver og andre knogler, er det ofte resulterer i smerte og kan også begrænse bevægelsesområdet. Bone sporer, også kendt som osteophytes, kan forekomme i flere steder, almindeligvis i rygsøjlen, albue, og hæl. Behandlingen varierer, afhængigt af hvor alvorlig smerten er, og hvor ben Sporer forekomme. Måder at lindre knogle anspore smerte omfatter ofte medicin, hvile, fysioterapi, og i alvorlige tilfælde, kirurgi.

En af de mest almindelige måder at lindre knogle anspore smerte omfatter at tage over-the counter non-steroide, anti-inflammatoriske lægemidler, herunder ibuprofen. Anti-inflammatoriske lægemidler ofte kan være behov for mere end en måned, og vil bidrage til at mindske smerter og hævelse. Andre ordineret medicin kan omfatte muskelrelaksantia. Steroid injektioner anvendes også til at lindre knogle anspore smerter. Injektioner af kortison kan medføre midlertidig lindring.

En enkel måde at få nødhjælp fra knogle anspore smerter er simpelthen at hvile. Aktivitet, især kører ofte vækker hævelse og smerte i leddene. Mens hvile, kan en person, der lider af knogle anspore smerte bruge is og varme til behandling af ubehag flere gange om dagen. En person kan sætte en ispose på skærpende område for cirka 10 til 15 minutter, efterfulgt af en varmepude i yderligere 10 til 15 minutter.

Fysioterapi, herunder blid stretching og styrke, er også en metode til lindring vedrørende knogle anspore smerter. Inden for to uger, kan fysisk terapi sammen med motion lette ømme led. Især med knogle sporer i ryggen og nakken, motion nedsætter mængden af ​​pres, der lægges på nerverne. Vand aktiviteter som svømning og skånsomme aerobic lægger ikke så meget stress på kroppen og kan bidrage til at forbedre fleksibilitet og styrke, samt øge vifte af bevægelse.

I visse tilfælde, når alle andre metoder undlader at lindre smerter og vifte af bevægelse, kan kirurgi være nødvendig. Under operationen, ben Sporer og skrantende ledbånd kan fjernes. Fjernelsen af ​​knogle Sporer kan ske i løbet af et offentligt eller arthroscopically. Under en åben procedure, en kirurg gør et snit nær de berørte fælles for at få adgang til benet spur. Med artroskopisk kirurgi, har en kirurg ikke fuldstændigt skæres i det ramte led, men gør små snit til indsætning specialiserede miniature værktøj med anvendelse af et lille kamera.

  • Bone Sporer i albuen, kan være en kilde til smerte.
  • Kirurgi kan være nødvendig for at lindre nakkesmerter forårsaget af en knogle spore.
  • Et billede af en sund ryg og en med ben Sporer.
  • Fysisk terapi kan anvendes til at lindre knogle anspore smerter i hofterne.
  • Smerter fra en knogle spur kan behandles med et NSAID, såsom ibuprofen.
  • Overdreven pres på knoglerne kan føre til knogle Sporer, der er almindeligt forekommende i hælene.
  • En ispose, som kan hjælpe med knogle anspore smerter.
  • Løb kan give smerter og hævelse i leddene.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com