Hvad er forskellen på Meditation og hypnose?

Mens der er en række forskelle mellem meditation og hypnose, en af ​​de primære forskelle er, at meditation er ofte en intern funktion, mens hypnose ofte kommer fra en ekstern kilde. Selvom selvhypnose er muligt, det kommer typisk fra at fokusere på et eksternt objekt, eller tænkte så godt, mens meditation ofte bruges til at rydde sindet af alle tanker, både eksternt og internt. Både meditation og hypnose er metoder, hvorved en person kan indtaste en anden sindstilstand eller bevidsthed, men de mål og formål for hver metode er typisk helt anderledes.

Det kan være lettest at forstå forskellen mellem meditation og hypnose ved at have en klar forståelse af, hvad hver term betyder. Meditation er en bevidsthedstilstand, hvor sindet er klar af alle tanker og distraktioner, der benyttes af nogle som et middel til afslapning og af andre som en metode til at forsøge at nå frem til en "højere" tilstand af væren. Hypnose, på den anden side, er ikke et fravær af tanker, men i stedet en sindstilstand, hvor alle troede er rettet mod et enkelt formål. Selv om dette kan være rettet mod en slags "blank tavle" bevidsthed, i hvilket tilfælde meditation og hypnose kan være helt ens, kan det også være rettet mod et bestemt mål eller idé.

Meditation og hypnose kan både bruges til afslapning og til at fjerne stress fra en persons liv, men de kan også bruges til andre formål. Uden for afslapning, er meditation ofte brugt af tilhængere til buddhisme eller lignende religioner og filosofier. I disse sammenhænge er meditation bruges til at rydde sind uden distraktion, så en person til at give slip på sin identitet og funktion inden for den fysiske univers. Dette er tænkt som et middel, hvorved en person kan nå en højere bevidsthedstilstand, som bruges til at hjælpe personen bevægelse mod et bestemt mål inden for buddhismen.

Selvom både meditation og hypnose kan bruges til at rydde sindet af tanker, bliver hypnose ofte bruges til andre formål. En af de store forskelle mellem meditation og hypnose er, at hypnose kan anvendes til at tillade en person at koncentrere sine tanker på et bestemt mål eller idé. Nogen, der er i dybe tanker, overvejer løsningen på et problem for eksempel, og bliver uvidende om verden omkring ham eller hende, er i en tilstand af selvhypnose. Hypnose kan bruges til at hjælpe en person behandle problemer i hans eller hendes liv, og til at hjælpe en person fokus på en bestemt opgave.

  • Meditation er en bevidsthedstilstand, hvor sindet er klar af alle tanker og distraktioner.
  • Hypnose generelt kommer fra en ekstern kilde; hvorimod meditation er en intern funktion.
  • Under hypnose, sindet rettet mod et enkelt formål frem for at blive ryddet for alle tanker.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com