Lykke på hvert trin i Selvaktualisering

Hvis du mener selv at være en ulykkelig person, overveje disse stadier af selvrealisering, og hvad du kan mangle for at gøre et lykkeligt liv. Ifølge psykolog Abraham Maslow, en forløber for den positive psykologi bevægelse, hvis du er selvsikker, nyde ensomhed, du tjener det større gode, har en stor sans for humor, og er ikke bange for at være kreativ og enestående i din tilgang til livet, du er en selvstændig aktualiseret person.

Maslow sagde, at lykke kommer fra at opfylde et hierarki af behov på en ordentlig måde. Han hævdede, at du oplever glæde ved hver af fem niveauer af selvrealisering:

  • Niveau I: Det første niveau af selvrealisering har at gøre med at opfylde dine grundlæggende overlevelse behov - luft, vand, mad og søvn. På dette niveau, lykke er mere om at have noget at spise, end det handler om bud, kærlig pleje.
  • Niveau II: Det andet niveau af selvrealisering har at gøre med sikkerhed og kan omfatte alt fra en sikker kvarter til et økonomisk sikkerhedsnet, der kommer af at have en støttende familie eller ved at arbejde hårdt for at lægge penge til din pensionisttilværelse.
  • Niveau III: Det næste niveau indebærer en følelse af at høre - det vil sige, følelse elsket og behov af andre.
  • Niveau IV: Den fjerde niveau har at gøre med selvværd. Føler du at du er respekteret og værdsat af andre? Kan du lide og respektere dig selv?
  • Niveau V: Det endelige niveau Maslow kalder selvrealisering. I det væsentlige, du er der, du er ankommet, du har nået dit fulde potentiale, og du er din lykkeligste, mest unikke og mest kreative selv. Klassiske eksempler på selvstændige aktualiseret mennesker omfatter Thomas Jefferson, Florence Nightingale, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, og Mother Teresa.

Have opfyldt hvert niveau af behov / motivation, du derefter gå videre til den næste hele vejen til "peak" af, hvad livet har at tilbyde.

Så spørg dig selv: Hvor tilfreds er jeg så langt som biologiske behov, sikkerhed, kærlighed, selvværd og kreativitet går? Du kan være mere selvaktualiserede end du kender.


© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com