Hvad er forbindelsen mellem BBT og ægløsning?

Graviditet er mest sandsynligt, at der opnås ved at have samleje lige før tidspunktet for ægløsning, eller det punkt i en womanâ € s cyklus, når ægget er frigivet. At vide præcis, hvornår ægløsningen sker, så samleje kan optimalt timet, vil forbedre en kvindes chancer for at blive gravid. Basal kropstemperatur (BBT) er grundlaget kropstemperaturen hos en kvinde i hele hendes menstruationscyklus. En stigning i BBT er en god indikator for ægløsning, fordi denne temperaturstigning er direkte forbundet med indtræden af ​​ægløsning, hvilket betyder BBT og ægløsning forudsigelse går hånd i hånd.

Det er nødvendigt at forstå den kvindelige reproduktive cyklus at udnytte BBT og ægløsning forudsigelse. En womanâ € s reproduktive cyklus normalt kører 28-32 dage. Det begynder på den første dag i menstruation, perioden fem til syv dage, når livmoderslimhinden er frigivet, og slutter på den første dag i den næste menstruation. Begivenhederne i cyklussen primært kontrolleret af hormonerne østrogen og progesteron. Østrogen arbejder for at nære og styrke livmoderslimhinden i den første del af cyklussen og holder BBT lav i forhold til udgangen af ​​cyklussen.

I anden del af cyklussen, er progesteron frigives. Dette hormon forbereder livmoderen til at modtage ægget og forårsager også basal kropstemperatur til at stige i forberedelse til ægget. Denne temperaturstigning falder sammen med ægløsning, hvilket gør det nøglen til at bruge BBT og ægløsning forudsigelse for at forbedre chancerne for graviditet.

Det bedste tidspunkt at forsøge at blive gravid, er to eller tre dage før ægløsningen. En stigning i basal kropstemperatur forudsiger når ægløsning har fundet sted, så de mest frugtbare dage er allerede gået, når BBT stigning observeres. Det er derfor nødvendigt at kortlægge, eller optage dagligt, BBT for et par cyklusser for at bestemme den mest konsekvente og sandsynlige dag for ægløsning, og derfra forudsige de mest sandsynlige frugtbare dage til den næste cyklus.

At observere ændringen i BBT og beregne ægløsning, er det bedst at registrere temperaturerne på et diagram, eller ægløsning kalender, for hver dag i hele cyklus. Adskillige hjemmesider giver printbare BBT diagrammer eller yde online kortlægning. En BBT termometer er nødvendigt, fordi det kan måle temperaturændringer til 0,1 grad. For at øge nøjagtigheden, bør BBT aflæsning tages på samme tidspunkt hver dag. Om morgenen, inden du står ud af sengen, er det bedste tidspunkt at registrere temperaturen, fordi det ikke er kunstigt forhøjet ved bevægelse; aflæsningen kan ske oralt, rektalt eller vaginalt, men for konsekvens, bør det altid ske på samme måde.

Den første temperatur læsning for en ægløsning kalender bør tages på den første dag i menstruation, betragtes dag 1 i en cyklus. Temperaturen bør derefter tages hver morgen til den første dag i den næste menstruation. Typisk sted mellem dag 10 og dag 14, kan et lille fald i temperaturen observeres, efterfulgt af en temperatur spike af 0,2 til 0,6 grad. Dagen for denne spike ægløsningen. Faldet i BBT bør ikke forveksles med ægløsning og ikke alle kvinder observerer et temperaturfald.

Hos nogle kvinder, den basale kropstemperatur forbliver konstant, og derefter spikes ved ægløsning, uden at blive efterfulgt af en BBT fald. Hvis BBT stigning blev observeret på dag 13, så de mest frugtbare dage for at cyklus var på dag 10 eller 11 gennem Dag 13. ægløsning er ret konsekvent, så den antagelse bør være, at der i den følgende cyklus, de samme dage vil være de mest frugtbare dage. Hvis BBT forbliver forhøjet, og den næste menstruation starter ikke, så graviditet kan være opnået.

BBT og ægløsning forudsigelse kan kobles med andre værktøjer, cervikal slim ændringer og ægløsning prædiktor kits (OPKs), for yderligere at sikre, at de mest frugtbare dage er blevet forudsiges nøjagtigt. Cervikal slim ændringer i løbet af reproduktive cyklus og kan spores på ægløsning kalender sammen med BBT. I første del af menstruationscyklus, mængden af ​​livmoderslimhinden er lille og sammenhængen i slim er tyk. Tæt på ægløsning, på de mest frugtbare dage, vil slim stige i mængde og vil tynde ud og bliver elastisk.

Ægløsning prognoser kits er nyttige redskaber til par med BBT og cervikal slim kortlægning. Disse kits teste urinen for tilstedeværelsen af ​​luteiniserende hormon, der stiger lige før ægløsning. Når et par ægløsning kalendere er afsluttet, og den typiske dag for ægløsning er afgøre, kan en OPK bruges til at sikre, at, ja, har de mest frugtbare dage blevet forudsiges nøjagtigt.

  • En basal temperatur kit kan hjælpe en kvinde forudsige ægløsning.
  • En kvindes kropstemperatur vil stige en smule under ægløsning, en fluktuation, at den basale krop termometer er følsom nok til at opdage.
  • Timing samleje under disse par dage med peak frugtbarhed er den bedste måde at opnå graviditet.
  • Cervikal slim tørrer op inden for et par dage før implantation eller menstruation.

© 2020 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com