Hvordan kan jeg vælge den bedste low-carb Food Delivery?

Når du vælger en low-carb mad leveringsservice, overveje de muligheder, der er tilgængelige for dig, herunder levering af færdigretter fra personlige kok tjenester eller lavt kulhydratindhold indstillinger fra lokale restauranter. Hvis en leverandør hævder at tilbyde low-carb muligheder, finde ud af kulhydrat tæller for hver menupunkt, og om muligt opnå en ingrediens liste for hver skål. Når jeg forsøger at bestille reduceret kulhydrat fødevarer fra en restaurant, der ikke er specialiserede i low-carb fødevarer, være omhyggelig i dit valg af fødevarer og vær ikke bange for at stille spørgsmål om opskrifter eller til at gøre en særlig anmodninger om udarbejdelse af din mad.

Nogle virksomheder er specialiserede i low-carb mad levering ved at forberede hele måltider bestående af reduceret kulhydrat fødevarer og derefter levere dem til dit hjem. I nogle tilfælde kan en low-carb mad levering program betjenes af en lokal personlig kok, der vil forberede dine måltider og levere dem til dig frisk. En anden mulighed er at vælge en tjeneste, der forbereder og flash-fryser måltider på en central placering og derefter sender dem til dig. Disse low-carb mad levering kan være dyrt, men hvis du ikke har tid til at forberede din egen mad og har råd til de omkostninger, der har dine måltider tilberedt og leveret til dig kan være meget nyttige i at holde sig til din kost plan.

Hvis du beslutter at arbejde med et af disse programmer, er det vigtigt at finde ud af, hvordan programmets kokke definere "low-carb". Afhængigt af typen af ​​reduceret kulhydrat kost du er på, kan du blive begrænset til et sted mellem 20 og 50 gram kulhydrater per dag. Spørg efter det samlede kulhydrat tæller for hvert måltid, så du ved, hvis tjenesten køkken er kompatibel med din kost. Hvis måltider indeholder for mange kulhydrater, kigge efter en anden kostplan eller bede programmet, hvis dens kokke kan oprette en brugerdefineret menu for dig.

En anden mulighed for low-carb mad levering er at arbejde med restauranter, der tilbyder levering. Udfordringen er, at det ikke altid let at bestemme de ingredienser, der anvendes i de enkelte retter. For eksempel kan mange krydderier, saucer og sovse indeholder stivelse og sukker. Før du bestiller en skål, der ser sikker, såsom en røre FRJ eller en middag salat, spørge, om sauce eller dressing bruges i enten af ​​disse retter indeholder majsstivelse eller sukker. Hvis ja, bede om en udskiftning. De restauranter, der er villige til at tålmodigt besvare dine spørgsmål og hjælpe dig med at tilpasse en skål sandsynligvis vil være din bedste muligheder for low-carb mad levering i fremtiden.


© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com