Hvordan kan jeg vælge den bedste leverkræft kost?

07/01/2010 by admin

Den bedste leverkræft kost er en, der inkorporerer nærende fødevarer, der understøtter sundhed og helbredelse, og især, fødevarer med et højt antioxidant tilstedeværelse. Samtidig, en god kost for alle diagnosticeret med leverkræft udelukker fødevarer, der kan bidrage til en hurtigere vækst i leverkræft tumorer. Diætmad og naturlægemidler kosttilskud kan også være nyttige i at bremse tumor vækster så godt.

Nogle af hjørnestenene i en sund kost, som f.eks forbrugende masser af fiber-rige frugter og grøntsager dagligt, er endnu vigtigere for alle, bekæmpelse af kræft. Antioxidant-rige produkter beskytter celler mod frie radikaler, og phytonutrients, de indeholder, er detox krigere, der hjælper en udmattet immunsystem genvinde styrke. Pile din tallerken med broccoli, kål, og blomkål; de er bevist kræft krigere. Tilføj et stænk af farver med gule eller orange frugter og grøntsager, såsom yams, sommer squash, og appelsiner. Vær særlig omhyggelig at medtage frugt og grøntsager med høj vitamin B og C-niveauer.

Køb friske, lokale råvarer til den bedste smag og højeste ernæringsmæssige kvalitet. Undgå produkter, der ser ud som om det er sad omkring et stykke tid. Mens dåse eller frosne frugter og grøntsager, der er plukket og straks bevarede gør indeholder høje niveauer af vitaminer, er de fleste af disse convenience fødevarer også fyldt med salt eller andre træbeskyttelsesmidler; alle med leverkræft bør forsøge at begrænse deres forbrug.

Fiber, der hjælper lindre forstoppelse forårsaget af kemoterapi, findes også i hele, uforarbejdede korn som brune ris eller byg. Tilføjelse havregryn til morgenmad eller som en tilføjelse til kød eller bønner loafs og enhver form for bælgplanter give yderligere kilder til fiber. Et drys af knust hørfrø på salater, korn eller supper kan være en nem måde at tilføje bulk i en leverkræft kost.

Undgå stærkt forarbejdede brød, pasta, og korn er en god idé for alle at bekæmpe leverkræft. Brød og andre kornprodukter, der er overprocessed er blødere og lettere at tygge; dette betyder, at kroppen ikke vil arbejde så hårdt for at fordøje dem, og du vil ikke få de fordele i hele deres korn fætre.

Korn såsom quinoa og nogle bælgplanter gør dobbelt told ved at levere høj kvalitet, fedtfattig protein. En god leverkræft kost skal omfatte protein, såsom der findes i hvidt kød og fisk fjerkræ. Tofu, ud over at være en god kilde til ren protein, kan tilsættes til alt fra gryderetter og supper til smoothies. Faktisk seneste undersøgelser tyder på, at gærede sojaprodukter såsom miso eller tempeh kan nemlig nedsætte risikoen for at udvikle leverkræft, men kan faktisk hjælpe skrumpe tumorer.

Det er vigtigt at lave mad proteiner ved stegning, dampning, eller bagning. Der er nok, der tyder på, at stegt mad hjælper kræft vækstrater formere, at de fleste læger advarer patienter væk fra ikke blot friturestegning men fra sautering kød samt. Også undgå kød eller erstatninger kød, der er blevet tørret og røget. Limit svinefedt eller andre animalske fedtstoffer. Brug i stedet olivenolie til at klæde salater eller tilføje smag til pasta.

Nogle drikkevarer er vigtigt at medtage i en leverkræft kost. Fedtfri eller fedtfattig mælk og antioxidant-rige grøn te er stærkt anbefalet af mange læger. Granatæble saft er hurtigt at få et ry som en leverkræft fighter, baseret på en række nyere undersøgelser. Smoothies fremstillet med sukker-fri yoghurt og en række frugter er en anden godt valg. Smoothies kan træde til for at tilfredsstille en sød tand og samtidig undgå forarbejdede sukker, der kan være knyttet til en hurtigere vækst i tumor.

Kemoterapi og leverkræft selv kan røve en patient af appetit, men det er vigtigt at fokusere på, hvordan spiser nok af den rigtige slags mad kan hjælpe med at helbrede. Kosttilskud såsom selen og E-vitamin med til at sikre disse væsentlige bliver tilvejebragt. Det er bedst at undgå alkohol, fordi drikke selv små mængder gør leveren arbejde så meget sværere. For nu, dens primære opgave skal være at få godt.

  • Grønne smoothies lavet med grønkål og andre næringsrige grønne grøntsager kan være til gavn for mennesker med leverkræft.
  • Fødevarer, der understøtter sundhed og helbredelse af leveren udgør den bedste kost for leverkræft.
  • Spise årstidens friske frugter og grøntsager er en god sundhedsstrategi for liver cancer patienter.
  • Skål af kogte havregryn.
  • Quinoa er en god kilde til høj kvalitet, fedtfattige proteiner til en leverkræft kost.
  • Tofu er en stor kilde til calcium og en meget alsidig mad.
  • Granatæble juice kan hjælpe med at bekæmpe leverkræft.
  • Blomkål har kræft-bekæmpelse egenskaber.

Relaterede Artikler

© 2019 - zajacperrone.com| Contact us: webmaster# zajacperrone.com