Hvad er Somniphobia?

Somniphobia er en medicinsk betegnelse for frygten for søvn. Denne betingelse er en type af angst og er mest udbredt blandt børn. Disse børn normalt vokser frygten for at sove når de bliver ældre, selv om somniphobia kan følge nogle ind i voksenalderen. Symptomer på denne lidelse omfatter ofte en følelse af panik, åndenød og hjertebanken. Behandling for somniphobia varierer og kan involvere rådgivning, hypnoterapi, eller brug af receptpligtig medicin.

Frygten for sovende eller rettere, frygten for at miste kontrollen, mens søvn, kan udvikle en række årsager. De, der har oplevet en traumatisk eller misbrug barndommen kan være særligt tilbøjelige til at udvikle denne lidelse. Voksne kan opleve somniphobia grund stressende situationer i hjemmet eller på arbejdspladsen. Dem, der lider af andre angst kan have en højere risiko for at udvikle somniphobia.

Mange af de symptomer forbundet med somniphobia er de samme som med andre angstlidelser. Disse symptomer kan omfatte følelser af forestående undergang eller panik, hurtig hjertebanken, og åndenød. Mundtørhed og overdreven sveden kan forekomme under et angreb så godt. Der er normalt en slave frygt for at gå sindssyg eller ikke at kunne udvise selvkontrol ud over frygten for at blive skadet eller miste kontrollen med sig selv under søvn processen.

Der er flere behandlingsmuligheder til rådighed for dem, der har modtaget en diagnose for at have somniphobia. Receptpligtig medicin kan anvendes alene eller i kombination med andre behandlingsmuligheder. Sovemedicin kan hjælpe patienten komme til at sove og bo i søvn på trods af frygt. Yderligere medikamenter kan anvendes til at hjælpe med at styre følelser af ekstrem angst.

Psykoterapi er en almindelig metode til behandling af somniphobia og ofte indebærer rådgivning samt anvendelse af receptpligtig medicin. Rådgivningen del af behandlingen er at hjælpe patienten opdage de underliggende årsager til frygt for søvn og lære at håndtere nogen følelser, der udvikler på grund af denne erkendelse. Medicin kan undertiden afbrydes efter en betydelig mængde der er gjort fremskridt, selv om denne afgørelse bør kun med lægen samtykke.

Nogle patienter med denne lidelse kan drage fordel af brugen af ​​hypnoterapi. Denne proces involverer en tilstand af dyb afslapning, en tilstand, der kan gøre det muligt for patienten at reagere på forslag fremsat under hypnose. Nogle sundhedspersonale mener, at hypnoterapi kan hjælpe patienten få mere kontrol over følelsesmæssige trivsel og underbevidste reaktioner.

  • Medicin kan hjælpe en person med somniphobia falde i søvn.
  • Somniphobia er mest udbredt blandt børn, selv om de normalt vokser fra deres frygt.
  • Voksne med somniphobia grund stressende situationer i hjemmet eller arbejde.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com