Hvad er en colitis ulcerosa kost?

Colitis ulcerosa er en sygdom, der forårsager betændelse i tarmene, især i tyktarmen, der er en del af tyktarmen. En colitis ulcerosa kost er at undgå fødevarer og drikkevarer, der forværrer betændelse i tarmen. Det er også inddragelsen af ​​fødevarer og drikkevarer rig på næringsstoffer, fordi mennesker, der lider af en anden sygdom i tyktarmen tendens til ikke fuldt ud at optage næringsstoffer fra maden. Der er ingen standard colitis ulcerosa kost, fordi de fødevarer og drikkevarer, der forårsager irritation i en person, der ikke kunne genere en anden.

Lidelser i tyktarmen omfatter også Crohnâ € s sygdom og irritabel tyktarm. Disse betingelser give symptomer, der ligner colitis ulcerosa. Efter nogle generelle kost retningslinjer har vist sig at være effektive til at kontrollere denne betingelse i næsten alle tilfælde.

Symptomer på denne sygdom omfatter smerter i maveregionen og leddene, tab af appetit, diarré og anæmi. Hvis nogen af ​​disse symptomer er erfarne, bør en læge konsulteres, da disse symptomer kan også angive andre helbredsproblemer. Når en diagnose er stillet, en af ​​de vigtigste skridt at tage, er at begynde at dokumentere de fødevarer og drikkevarer, der fremprovokerer flare-ups, så de kan undgås. Selvom hver person vil ende op med en tilpasset colitis ulcerosa kost, er der nogle fødevarer og drikkevarer, der har tendens til at forværre det store flertal ramte. Der er også fødevarer og drikkevarer, der har tendens til at være beroligende i næsten alle tilfælde.

Mennesker, der udvikler diarré som et symptom rådes til at være særligt opmærksom på at drikke masser af væske, på grund af tabet af vand under sådanne anfald. Hvis dette råd ikke er agtet, kunne de blive dehydreret, og deres nyrer kunne ikke fungerer ordentligt, risikere at udvikle nyresten. Under perioder med diarré, især hvis de forekommer hyppigt, kan tab af vitale elektrolytter, såsom magnesium, kalium og andre spormineraler forekomme. Trods behovet for indtagelse tilstrækkelige mængder af væsker, bør de være drikkevarer, der lindrer i stedet irritere tarmen.

Drikkevarer, der har tendens til at forværre er dem, der indeholder koffein, er kulsyre eller sødet med kunstige eller raffineret sukker. De bør udelukkes fra en colitis ulcerosa kost. Alle naturlige urtete, frisk vand og mælk normalt er de bedste valg. Mennesker diagnosticeret med denne lidelse skal passe på de forskellige former for mælk, de kan drikke. De bedste slags er fedtfattig komælk, der er ultra pasteuriseret, men ikke homogeniseret og mælk, der ikke er fra køer, der er blevet opdrættet på antibiotika og væksthormoner.

I tilfælde af laktoseintolerans, kan farmaceuten høres om lactase piller. Lactase er et enzym, der nedbryder lactose, et naturligt sukker findes i mælk og som forårsager mælk til at smage sødt. Specifikke urtete, der kan være gavnlige i en colitis ulcerosa kost omfatter fuglegræs og mælkebøtte. Fuglegræs har været ansat i mange år som et effektivt naturligt middel for ekstern og intern inflammation. Mælkebøtte rod er meget nærende, leverer organisk plante jern, vitamin E og let assimilerbare spormineraler.

Anæmi kan også forhindres ved at drikke fuglegræs te eller mælkebøtte rod på grund af deres indhold af jern. Blodtab kan forekomme under anfald af ulcerationer og inflammation, hvilket fører til udviklingen af ​​anæmi. Generelt bør en colitis ulcerosa kost være baseret på forbrugende nok protein, let kogte grøntsager, komplekse kulhydrater, let kogte frugter og fuldkorn, især arvestykke korn såsom spelt. Nogle mennesker har også bemærket, at spise små måltider oftere er bedre end at spise større måltider tre gange dagligt.

  • Lidelser i tyktarmen omfatter irritabel tyktarm.
  • De, der lider med colitis ulcerosa bør drikke rigeligt med vand i løbet af dagen.
  • Med en colitis ulcerosa kost, folk undgå fødevarer, der udløser sygdommen.

© 2021 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com