Hvordan kan jeg vælge den bedste Coconut Milk?

Kokosmælk, en hvid, cremet væske afledt fra kødet af kokos, er en primær ingrediens i mange asiatiske og caribiske retter og kan bruges som et mejeri mælkeerstatning. For at vælge den bedste kokosmælk, bør du starte med at overveje, hvad mælken skal bruges til. Derudover skal du beslutte, om en productâ € s ernæringsprofil og holdbarhed er prioriteter.

Før du køber kokosmælk, bør du tænke over, hvordan mælken skal bruges. Dåse kokosmælk er generelt usødet og har en forholdsvis tyk konsistens. Denne type kokosmælk kan inkorporeres i krydrede retter som curries og supper samt søde retter såsom ris budding, men generelt er for tyk til anvendelse som en drikkevare. Coconut mælk sælges i kartoner er typisk meget tyndere end deres dåse modstykker på grund af fortynding med vand, og også en tendens til at indeholde et sødemiddel. Mange mennesker synes, at disse produkter gøre en god mejeri mælkeerstatning, men på grund af deres sødme de normalt ikke anbefales til brug i krydrede opskrifter.

Når du har besluttet, om en tyk, usødet kokosmælk eller en tynd, sødet en er bedst, overveje, om ernæring er et vigtigt indsatsområde for dig. Mælken af ​​kokos er naturligt højt indhold af mættet fedt og kalorier. Hvis du forsøger at begrænse dit indtag af højt fedtindhold, højt kalorieindhold fødevarer, kan du vælge lys kokosmælk. Det er vigtigt at bemærke, at lette versioner af mælk har tendens til at mangle den cremede konsistens og rige smag af den almindelige version.

Derudover inden du vælger kokosmælk, bør du overveje, om dens holdbarhed er vigtigt for dig. Dåse kokos mælk tendens til at have en lang holdbarhed, resterende frisk i op til to år, så længe de er uåbnet. Efter åbning skal mælken nedkøles og anvendes inden for to dage.

Holdbarheden af ​​kokos mælk, der sælges i kartoner kan variere afhængigt af karton type. Nogle kartoner kræver ikke nedkøling, før de er blevet åbnet, men skal i køleskab efter åbning, på hvilket tidspunkt de holde sig frisk i omkring en uge. Andre skal være nedkølet til enhver tid, og holde sig friske i fem til syv dage efter at de er åbnet. Generelt vil en productâ € s emballage angive, hvordan det skal opbevares, og hvor den udløber.

  • Coconut mælk.
  • Kokosmel, som kan bruges til at lave kokosmælk.
  • Kokosmælk er afledt fra kødet i en kokosnød.

© 2019 Zajacperrone.com | Contact us: webmaster# zajacperrone.com